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#다이어트 #스타벅스 #카페
안녕하세요 다이어트 친구 빼린이 입니다.
여러분들 다이어트 중에 카페에 가셨을때 어떻게 대처하시나요?
쓰디슨 에스프레소나 아메리카노만 시켜서 드셨다면…(아.아도 맛있죠 ㅎㅎ)
오늘은 가끔 먹어도 괜찮은 살 ‘덜찌는’ 카페 음료들을 분석해봤습니다!
스타벅스에서 맛도 있고 달달한 6종의 음료수를 살빼남과 함께 먹어보고
그 전에 정말 중요한 다이어트 때 카페 음료 고르기 3원칙도 알려드립니다 : )
※ 이번 리뷰는 내돈내산 리뷰이며 [ 제작비 약 3만원 ]살빼남 채널의 협찬을 받은 영상은 ‘유료 광고 포함’ 표시가 되어있습니다 ※
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아티스트: http://incompetech.com/
스타 벅스 두유 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
스타벅스 두유, 어떤 제품을 사용할까? 혹시, 당분이 높을까 걱정 …
제가 먹고 있는 두유제품은 #매일두유 제품 중에서도 · 당분이 1.2g으로 가장 낮고 · 칼로리가 95kcal 정도 하는 요 제품이에요! · · 무첨가에 두유액 99% …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 4/28/2022
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음료 푸드 상품 – 스타벅스
스타벅스만의 전용 두유를 사용하여 나만의 음료를 즐기세요! 스타벅스 두유는 커피와 부드러운 조화를 이룹니다. Soy Caffe Latte 두유 카페 라떼(Hot & Iced)
Source: www.starbucks.co.kr
Date Published: 5/1/2021
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두유러버의 스타벅스 두유 메뉴 추천
건강을 위해 우유를 좀 줄여보려는 중 매일 가는 스타벅스에서도 가능하면 두유로 변경한 음료를 먹는 중인데 몇몇 음료는 두유로 바꿨을 때 맛이 …
Source: danslair.tistory.com
Date Published: 2/8/2021
View: 6957
스타벅스 우유 변경 종류와 추가금액 (+ 두유로 무료 바닐라시럽 …
스타벅스에서 두유로 변경하면 바닐라 시럽을 무료로 넣어줍니다. 스타벅스의 두유는 당이나 향이 첨가 되지 않은 두유이기 때문에 약간의 비린내가 날 수 …
Source: hammihammi.tistory.com
Date Published: 4/29/2022
View: 966
스타벅스 우유->두유로 바꾸면 맛 많이 바뀌나요? > 자유게시판
그린티라떼나 그린티 푸라프치노 주로 먹는데요. 우유가 들어가니 속이 부글부글 ㅠㅠ 유당분해를 잘 못하나봐요… 우유대신 두유로 바꿔서 먹을 수 …
Source: www.dealbada.com
Date Published: 1/16/2021
View: 1291
스타벅스에서 두유는 바닐라시럽 추가 무료, 소이라떼? 과연 …
가기전에 스타벅스에서 커피 한잔 주문할려고. 메뉴 뒤적뒤적.. 바닐라라떼 아니면 돌체라떼겠지만. 퍼스널옵션도 만져보는 중. 두유로 변경시, …
Source: shiny-j.tistory.com
Date Published: 6/26/2021
View: 6814
스타벅스 (starbucks) 두유 칼로리와 영양 정보
1회 (355g)당 – 칼로리: 120kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 8.00g. 비슷한 · 아이스 두유 카페 라떼 (Tall) (스타벅스 (Starbucks)).
Source: www.fatsecret.kr
Date Published: 2/30/2022
View: 6851
두유로 변경 가능한 카페는 스타벅스 두유라떼 뿐일까?
아메리카노 뿐이더라고요! 그래서 카페라떼에서 우유를. 두유로 바꿔서 마시곤 해요. 스타벅스에서 두유로 바꿔. 바닐라시럽을 3 펌프 정도.
Source: sosbody.tistory.com
Date Published: 4/11/2022
View: 6970
스타벅스에도 드디어 이것이 왔다 – 브런치
안타깝게도 다른 동네 카페에서는 두유로 변경하는 옵션을 찾아볼 수 없었고, 원래도 즐겨 쓰던 스벅 퍼스널 메뉴의 ‘두유로 변경’은 어느새 나에게 필수 …
Source: brunch.co.kr
Date Published: 7/11/2022
View: 9986
주제와 관련된 이미지 스타 벅스 두유
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주제에 대한 기사 평가 스타 벅스 두유
- Author: 살빼남 – 다이어트 한의사
- Views: 조회수 117,860회
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- Date Published: 2020. 8. 5.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=hJIpxt0KPBc
스타벅스 두유, 어떤 제품을 사용할까? 혹시, 당분이 높을까 걱정하셨다면!
제가 먹고 있는 두유제품은 #매일두유 제품 중에서도
당분이 1.2g으로 가장 낮고
칼로리가 95kcal 정도 하는 요 제품이에요!
무첨가에 두유액 99%입니다.
다어어터를 위한 제품,,
처음에 먹었을 땐,
단맛이 전혀 없고 두유 그 본연의 맛이 확나서-
으악! 이게 뭐야! 하면서 억지로 먹었는데
먹다보니까, 또 나름 먹을만해요!
(저는 보통 다이어트 시리얼에 우유 대신으로 먹습니당)
두유러버의 스타벅스 두유 메뉴 추천
☕️
건강을 위해 우유를 좀 줄여보려는 중
매일 가는 스타벅스에서도 가능하면 두유로 변경한 음료를 먹는 중인데 몇몇 음료는 두유로 바꿨을 때 맛이 훨씬 살아나는 것 같다
그래서 꼽아본 두유가 더 맛있는 스벅음료 탑 뜨리
기본 중의 기본은 소이라떼!
두유로 변경하면 바닐라 시럽 추가는 무료로 해주는데(혜자인 부분..) 단게 땡기는 날은 시럽 두번 추가한 소이라떼로 먹는다☺️ 다이어트 개나 줘..
🍵다음은 그린티라떼
제주 유기농 말차로 만든 라떼
두유로 바꾸면 편안한 맛이 된다. 훨씬 더 담백해지는 느낌
우유로 했을 때의 미묘한 느끼함이 사라져서 두유 버전을 더 좋아하는 음료
그 중에서도 💌💌최애는 ☕️🧋돌체 블랙 소이밀크티🤎💌💌
우유로 마셨을 때는 맛있는지 모르겠다가, 어느 날 두유 변경을 했다 신세계를 만난 것 같았던 음료.
단언컨대 두유 버전이 훨!씬! 맛있다.
솔직히 아이스라떼는.. 우유가 더 맛있는 날도 많아서 고르기 어려운데
돌체 블랙 밀크티는 소이 버전이 훨씬훨씬 맛있음
주 1회는 먹는 듯 ㅠ
아이스도 핫도 다 맛있다
단 무조건 클래식시럽 없이!
마음이 편안해지는 커피타임을 더 오래 오래 가질 수 있기를🤟 급 마무리
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스타벅스 우유 변경 종류와 추가금액 (+ 두유로 무료 바닐라시럽 추가하기)
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안녕하세요. 햄미입니다 🙂
추운 겨울에는 따뜻한 라떼 한잔이 떠올라요. 벨벳 스팀된 부드러운 우유의 감촉이 닿았을 때 그 폭신폭신함이 기분이 참 좋습니다. 라떼아트가 된 라떼 한 잔을 받았을 때에는 눈도 참 즐겁죠.
한편 라떼같이 우유들어간 음료나 식품을 못 드시는 분들도 계실겁니다. 우유 안에 들어있는 유당때문이죠. 유당을 잘 소화시키지 못 하는 사람들은 우유를 마셨을 때 유당 때문에 배에 가스가 차고 설사를 하게 됩니다. 한국인들은 특히 유당을 잘 소화시키지 못 하는 사람의 수가 꽤 된다고 알려져있습니다.
유당을 잘 소화시키지 못 하는 분들을 위해 요즘에는 우유 변경이 가능한 카페들이 많이 생겨나고 있습니다. 블루보틀에서도 라떼의 우유를 500원만 추가하면 귀리우유로 변경이 가능합니다. 폴바셋에서는 매일유업이 만든 카페답게 소잘라떼(매일의 소화가 잘 되는 락토프리 우유로 만드는 라떼)가 있죠. 마찬가지로 스타벅스에서도 우유 변경이 가능한데요. 스타벅스는 우유의 선택지가 꽤나 넓습니다. 종류는 아래에서 소개해드릴게요. 스타벅스의 장점중 하나인 입맛과 기호에 맞는 음료 커스터마이징이 가능하다는 점이 실감이 나는 부분입니다.
그러면 본격적으로 스타벅스에서 가능한 우유변경에 대해 알아보겠습니다.
스타벅스 우유 종류
스타벅스에서 변경 가능한 우유는 저지방, 무지방, 두유, 오트밀크(귀리유) 가 있습니다. 오트밀크 같은 경우에는 스타벅스의 ‘Fine Your Taste’ 슬로건의 일환으로 블론드 에스프레소와 같이 작년에 추가가 되었습니다. 계속해서 선택지가 추가되는 것을 미루어보아 앞으로도 다른 우유도 추가될 수 있다고 생각됩니다. 특히 폴바셋이나 개인 카페의 경우 락토프리 우유(소화가 잘 되는 우유)로도 변경이 가능하죠? 스타벅스에도 들어오길 바랍니다.
무지방 우유로 만드는 돌체라떼
우유 변경 추가금액
기본적으로 저지방, 무지방, 두유로의 변경금액은 없습니다. 오트밀크만 +600원의 추가금이 있습니다. 단, 스타벅스 카드로 전액 결제한다면 프리 엑스트라로 적용되어 무료로 이용할 수 있습니다. 엑스트라는 선택한 음료의 기본 레시피에들어가는 것 외에 추가한 것을 엑스트라라고 부르는데요. 스타벅스 카드로 전액 결제하면 엑스트라는 1개를 무료로 제공하는 혜택을 제공하고 있습니다.
두유는 바닐라 시럽 추가가 무료
스타벅스에서 두유로 변경하면 바닐라 시럽을 무료로 넣어줍니다. 스타벅스의 두유는 당이나 향이 첨가 되지 않은 두유이기 때문에 약간의 비린내가 날 수 있습니다. 그렇기에 두유를 선택한 고객들에게 원하면 바닐라 시럽을 무료로 제공하고 있습니다. 두유 라떼 가격에 두유 바닐라 라떼로 먹을 수 있죠. 두유의 맛만 입맛에 맞고 괜찮다면 600원 절약이니 꽤 괜찮게 보입니다.
아침에 부담되지 않게 두유 디카페인 라떼
오늘은 스타벅스에서 변경 가능한 우유 종류와 추가금액을 알아보았습니다. 다음 포스팅에서는 프리엑스트라에 대해 다루어 볼게요! 오늘도 고맙습니다 🙂
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스타벅스 우유->두유로 바꾸면 맛 많이 바뀌나요? > 자유게시판
그린티라떼나 그린티 푸라프치노 주로 먹는데요
우유가 들어가니 속이 부글부글 ㅠㅠ 유당분해를 잘 못하나봐요…
우유대신 두유로 바꿔서 먹을 수 있는걸 얼마전에 알게되어서 한번 먹어볼려고하는데
스벅에서 우유 들어가는 음료 두유로 바꿔드셔본분들!! 맛이 많이 달라지나요??
아무래도 예전에 먹던거랑 다른맛이 나긴하겠죠?? 낼 아침에 먹어볼까하는데 기대반 걱정반?? 입니다 ㅎ
P.S 낼 아침에가면 광복절 md 카드는 살 수 있겠죠???
스타벅스에서 두유는 바닐라시럽 추가 무료, 소이라떼? 과연 두유 바닐라라떼의 맛은?
안녕하세요 빛나는J 입니다~
다들 안녕하신가요~?
코로나19 땜시 최대한 외출을 자제하고 있는 요즘 입니다.
경남은 확진자가 늘지않고있어서 다행입니다.
길거리 소독도 자주 실시하고 있고
마스크도 95%정도는 착용하고 다니시고.
날도 따뜻하고
마음에 봄바람도 불고~해서
오늘은 쑥을 뜯으러 시골로 향했습니다!
가기전에 스타벅스에서 커피 한잔 주문할려고
메뉴 뒤적뒤적..
바닐라라떼 아니면 돌체라떼겠지만
퍼스널옵션도 만져보는 중
두유로 변경시, 바닐라 시럽 추가무료?
두유는 첨가물 많아서 쳐다보지도 않거든요
또, 검색 뒤적뒤적..
이런 기사를 발견했습니다.
첨가물 없는 두유를 사용한다고?
스타벅스 전용으로
매일우유에서 공급하고 있다고 하는데..
평소 매일두유 99.89를 즐겨마시는터라
거리낌없이
두유 바닐라라떼로 마셔보기로합니다.
두유로 변경하고,
바닐라 시럽 추가금액 0원.
카페라떼 톨 커스텀
에스프레소 2샷, 바닐라3, 두유
5200원
(스벅카드 결제시 샷추가free 4600원)
샷추가로 맛은 진해졌지만
두유의 텁텁함이 더 느껴져서 별루네요..
때문에 부드러운 맛이 약해졌고
살짝 달긴한데 바닐라맛은 1도 모르겠고요..
5펌프 정도는 해야 겠습니다.
따뜻할때 한모금. 두모금
약간 두유 콩맛이 있지만 나쁘지 않습니다.
근데 거진 식었을때 먹어보니,,
비린맛이 느껴지네요.
씁쓸한 끝맛도 배가 되어버렸다..
카페라떼 톨 커스텀
에스프레소 1샷, 바닐라4, 두유
4600원
일명 소이라떼..
기본샷에 시럽을 더 넣었더니
확실히 부드럽고 달달하네요.
바닐라 5펌프도 무리는 아닐 듯싶어요.
바닐라맛이 많이 느껴져서 좋네요.
끝이 약간 텁텁하지만
카페라떼가 밍밍하다 느껴졌던분들은
추가금없이 바닐라라떼처럼 드셔도 나쁘진 않겠어요
두유에 바닐라시럽이 무료인 이유를…
이해하게되었습니다.
무첨가 무가당 두유를 안좋아하시면
두유는 비추
또는 바닐라시럽 엄청 많이~ ㅎㅎ
역시….우유의 부드럽고 고소한맛과
바닐라의 달달함이 최고네요.
마시던거 마셔야지..
두유로 변경 가능한 카페는 스타벅스 두유라떼 뿐일까?
날씨가 추워지는 때에
카페에 가서 따~뜻하게
커피 한잔 하는 여유가 필요한 나날인데요.
제가 비건(Vegan)을 지향하고부터는
마실 수 있는 커피 종류가
아메리카노 뿐이더라고요!
그래서 카페라떼에서 우유를
두유로 바꿔서 마시곤 해요.
스타벅스에서 두유로 바꿔
바닐라시럽을 3 펌프 정도
넣어달라고 하면
달달하고 고소하게 커피를 즐길 수 있어
항상 스타벅스로 가곤 했습니다.
그런데 과연
요즈음 건강과 환경을 위해 채식 ,
비건을 실천하시는 분들이 늘고 있는데
스타벅스 두유라떼 밖에 없나?
싶어서 찾아보았습니다.
우유를 소화 못시키는
유당불내증이신 분들 또한
도움이 될 거 같아요.
스벅 전용 두유를 사용하고
바닐라시럽도 무료로 넣어주어
너무 너무 좋습니다.
애용 중이예요.
빽다방
500원 추가 하셔야 해요.
커피빈
두유, 저지방 우유 선택할 수 있습니다.
동네 주변에 많이 보이진 않는
더 앨리
자주 못가봤지만, 우유 종류를 고를 수 있다고 해요
두유, 저지방 락토프리, 락토프리, 아몬드브리즈.
기회가 되면 아몬드브리즈 로 마셔보고 싶네요!
투썸플레이스
두유, 저지방, 무지방 선택 가능하다고 합니다.
폴바셋
두유, 저지방, 락토프리 선택 가능
찾아보니
생각보다 많아서 놀랐어요!
두유로 변경하게 되면
우유 특유의 부드러운 맛은 없고
약간의 텁텁함이 있습니다.
그래서 바닐라라떼 를
두유로 변경하면 좋으니
시도해보시는 것도 추천합니다!
동네 카페에서도
아몬드 라떼를 판매하는 곳이
생겨나고 있어서
행복하네요 ^_^
스타벅스에도 드디어 이것이 왔다
아토피 때문에 반강제로 비건식을 시작하면서 카페는 스타벅스만 가게 되었다.
바로 라떼에 들어가는 우유 때문이었다.
보통은 고소하고 크리미한 맛으로 라떼를 먹지만, 아토피인 나에게 유제품은 피부를 엄청나게 가렵고 따갑게 만드는 주범 중 하나였다.
안타깝게도 다른 동네 카페에서는 두유로 변경하는 옵션을 찾아볼 수 없었고, 원래도 즐겨 쓰던 스벅 퍼스널 메뉴의 ‘두유로 변경’은 어느새 나에게 필수가 되었다.
그러나 아토피는 아무리 식단 조절을 해도 (밀가루, 고기, 유제품, 가공식품 위주로 제한) 나아지지 않는 느낌이 들었고, 히스타민 레벨을 올리는 음식들에 관해 조금 더 깊게 찾아보기 시작했다.
그리고 알게 된 슬픈 소식.
바로 콩 또한 히스타민 반응을 올릴 수 있는 원인이 된다는 것이었다.
갑자기 엄마가 직접 만들어주신 100% 콩물로 만든 순쌀면 콩국수, 두부 잔뜩 넣고 끓인 된장찌개, 두부조림 등을 먹은 주에 왠지 아토피 반응이 심해졌던 것 같은 기억이 났다.
너무나도 다행인 것은 맘에 드는 재료만으로 만든 오트밀크 브랜드를 찾은 상태였고, 이미 집에서는 두유 대신 그 오트밀크를 주식으로 먹고 있었다. (은근 대체 우유에 첨가물이 많이 들어가서 전성분 체크는 필수다)
그렇지만 홈카페는 홈카페다.
홈카페만으로는 카페에서 주문해 마시는 커피의 맛과 느낌을 충족시키기 어렵다.
그리고 이때부터는 스타벅스의 유일한 오트밀크 메뉴인 ‘콜드브루 오트라떼’가 단골 메뉴가 되었다.
그리고 대체 왜 다른 메뉴는 오트밀크 옵션이 없는 것인지 안타까워하고 있을 때!
이런 생각을 나만 하고 있는 것은 아니었나 보다.
지난달 접하게 된 선물 같은 소식!
이제 스타벅스 전 메뉴에 ‘두유로 변경’에 더해 ‘귀리 우유로 변경’ 옵션이 추가되었다.
아토피나 기타 건강 문제로 우유는 물론 콩과 두유까지 멀리해야 했던 사람들에게는 이제 스타벅스에 자주 갈 수 있는 명분이(?) 하나 더 생긴 것이다.
혹시 아직 오트밀크를 한 번도 먹어보지 않았다면, 내일은 오트밀크 라떼 HOT으로 갑자기 추워진 한 주를 따뜻한 시작해보는 것을 추천한다. (칼로리가 조금 더 적은 것은 덤!)
여기까지 읽어주셔서 감사합니다.
요즘 집에서 해먹는 #홈쿡 #홈베이킹 식생활은 인스타그램 에도 공유하고 있으니 참고해주세요 🙂
키워드에 대한 정보 스타 벅스 두유
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