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세안할 땐 꼭 이렇게 하세요! feat. 여드름, 지루성피부염, 민감성 …
의사인 제가 세안을 할 때 꼭 지키는 6가지 습관에 대하여 이야기합니다.”아- 그렇구나”가볍게 봐주세요. … 여드름, 지루성피부염, 민감성 피부.
Source: www.youtube.com
Date Published: 5/28/2021
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지루성피부염 이후 민감성 피부 관리법좀 가르쳐 주세요.
지금 물세안과 맨얼굴로 지내다 가끔 생리때 되거나 배라기때면 프로토픽을 바릅니다. 1. 저같이 보습제를 못찾을때..혹시 어떻게 화장품을 찾는지 가이드 라인을 조금만 …
Source: www.aftertherain.kr
Date Published: 9/7/2021
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지루성피부염 관리 방법 – 경희샘 한의원
지루성피부염이 있을 때 세안 부분에서 피부 관리 방법은 물세안입니다 ! 외출을 하거나 화장을 했을 경우에만 저녁에 폼이나 비누 세안을 해주세요 ~.
Source: www.sam1075.com
Date Published: 6/30/2021
View: 331
지루성피부염에 세안관리는 어떻게?! – 스크럽, 폼클렌징 주의 …
지루성피부염은 ‘ㅅ’ 자 형태인 얼굴 코옆의 지성라인으로 특히 잘 발생하고, 홍조가 생기며, 그 부위로 땀구멍이 넓어지고, 여드름 형태의 구진이 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 8/25/2022
View: 2347
주사+지루성 피부염이 물세안으로 나아질까요?
주사와 지루 피부염이 있다면 물세안을 하면서 보습 크림을 잘 바르고 엘리델 같은 연고를 바르는 것이 좋습니다. 엘리델은 원래 피부염 치료제로 …
Source: snurose.co.kr
Date Published: 12/20/2021
View: 4583
지루성 피부염, 어떻게 관리해야 할까? | 뉴스/칼럼 | 건강이야기
세안 시에는 미지근한 물을 사용하고 거품 타입의 클렌징 제품으로 얼굴에 거품을 가볍고 부드럽게 묻히며 세안한다. 기초 제품은 세안 후 건조해지기 …
Source: www.hidoc.co.kr
Date Published: 6/27/2022
View: 2632
[댓글읽기] 지루성 피부염, 바른 세안법과 보습제 사용법
세안을 자주 하면 어떨까요? 수분크림만 바를까요? 아니면 베이비로션만 바를까요?” 여드름 환자든, 지루성 피부염 환자분들이든 피지 분비가 많아지고 …
Source: soomskin.com
Date Published: 3/3/2021
View: 180
지루성피부염인데 비누 세안을 어떻게 해야 하나요?
지루성 피부염의 경우 비누사용 횟수를 줄이는 것이 일반적인 관리법입니다. … 않으므로 저녁에 1회 비누 세안이나 폼 클렌징을 사용하시면 됩니다.
Source: hyewonclinic.com
Date Published: 3/28/2021
View: 5822
지루성여드름 방치하면 안된다 (+ 여드름 올바른 세안법)
얼굴 지루성 피부염은 세안으로 피지를 씻어내는것이 아니라 오히려 지나친 세안으로 피부가 건조해지는것을 방지해야한다.
Source: lovepeace12.tistory.com
Date Published: 2/14/2021
View: 5049
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주제에 대한 기사 평가 지루성 피부염 세안
- Author: 묘한의사
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- Date Published: 2021. 10. 5.
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지루성피부염에 세안관리는 어떻게?! – 스크럽, 폼클렌징 주의! [수원 우보한의원]
피부염을 악화시킬 수 있는 그 어떤 자극도 피해주시는 것이 지루성피부염 환자들 세안관리법의 핵심인데요. 세안과정에 적용되는 요소들을 체크해보면서 한가지씩 설명해보도록 하겠습니다.
물은 체온 정도의 미지근한 물이 좋습니다. 너무 더운 온도의 물은 피부혈관을 확장해 홍조를 증가시켜 염증을 악화시키고, 너무 차가운 온도의 물은 세정시에는 일시적으로는 홍조가 가라앉는 듯 보이지만 세안 후 오히려 더 붉어지는 현상을 초래할 수 있습니다. 체온과 온도차가 크지않는 약간 미지근한 느낌의 물온도가 적당합니다.
세정제는 특히 주의하셔야 되는데요. 이 세정제에 관한 얘기를 하고 싶어서 이번 포스팅을 계획했다고 해도 과언이 아닙니다. 특히 여성분들은 어쩔 수 없이 지루성피부염에도 불구하고 화장을 하시는 경우가 굉장히 많은데요. 화장을 지우기 위해 사용하는 클렌징폼이나 클렌저에 의해 오히려 지루성피부염이 악화되는 예가 아주 흔하기 때문입니다.
화장을 지우기 위해 사용하는 클렌저 중에는 화장을 깨끗이 지우게 한다는 명목으로 스크럽성분(일종의 연마제 성분)이 들어있는 경우가 많습니다. 이러한 제품을 이용해 피부를 문지르며 화장을 지우다보면 쉽게 피부염이 들고일어나 뒤집어지고 악화되는 경우를 보게 됩니다.
클렌저의 스크럽성분에 의해 피부염이 발생한 부위의 가피(딱지)나 각질(표피층)층이 벗겨지게 되고, 그로인한 자극으로 인해 지루성피부염이 심하게 악화되거나 없던 피부염이 발생하는 경우가 많기 때문입니다.
지루성피부염 뿐만 아니라 아토피, 습진, 접촉성피부염 등 모든 피부 환자분들은 스크럽성분이 든 세정제는 특히 조심해서 써주셔야 합니다. 그리고 화장은 지우기 쉽도록 가능하면 하지않거나 얇고 가볍게 하여 화장을 지울때를 생각해주시는 것이 좋습니다.
약산성 세정제를 써주시는 것이 좋습니다. 약산성세정제는 피부의 산도를 약산성으로 유지하여 지루성피부염에 발생하는 지루와 가피를 자연스럽게 박탈시켜 이차적인 가려움이나 피부염 증가를 방지해주고, 피부기능을 올려주기 때문입니다.
일전에 포스팅해놓은 약산성세정제 내용도 한번 보시면 도움되시리라 생각됩니다. 아토피를 주제로 쓴 글이긴 합니다만 지루성피부염환자에게도 동일한 내용이 적용됩니다.
● 아토피의 난제인 가려움과 보습제, 약산성 세정제의 활용 #1
● 아토피의 난제인 가려움과 보습제, 약산성 세정제의 활용 #2
세안시에는 미지근한 물로 얼굴에 물을 뿌리거나 튕겨주는 느낌으로 세안해주시고, 강하게 손가락이나 손바닥으로 얼굴을 문지르지 않으시는 것이 좋습니다.
세안 후 물기를 닦을때에도 절대 수건으로 얼굴을 문질러 닦아 자극을 주지 마시고 부드럽게 두드려 물기를 닦아내는 형태로 자극을 최소화 해주셔야 합니다.
물기가 마르면 빠르게 보습을 하여주시는 것이 좋으며 환부에 자극을 주지 않는 제품으로 골라 고르게 도포하여 보습을 해주시는 것이 좋습니다.
네. 여기까지 세안과 관련하여 환자분들이 주의하셔야할 지루성피부염 세안관리를 알아보았습니다. 생각보다 꽤 글이 길어졌는데요. 하지만 관리에 있어서 굉장히 중요한 내용들이니 꼼꼼히 잘 읽어보셔서 내용을 숙지하시고 적용하셔서 지루성피부염이 악화되거나 재발되지 않도록 만전을 기해주시는 것이 좋습니다.
더불어 항상 증상이 있을 시에는 최선의 방법이 바로 ‘빠른 치료’ 입니다. 빠른 치료를 통해 피부를 회복해주는 것이 모든 관리의 첫번째라는 점을 잊지마시길 바랍니다.
우보한의원 수원점에서는 지루성피부염을 치료하기 위한 효과좋은 치료시스템이 있습니다. 언제든 상담창구가 열려있으니 편하게 방문하시기 바랍니다.
그럼 오늘도 즐거운 하루보내세요.
이상 상냥한 권원장이었습니다. 아디오스~!
주사+지루성 피부염이 물세안으로 나아질까요?
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지루성여드름 방치하면 안된다 (+ 여드름 올바른 세안법)
보통 여드름하면 사춘기에 많이 나타난다. 실제 사춘기를 겪고 있는 학생들이 가장 많이 하는 고민은 여드름 피부질환이다. 하지만 요즘은 불규칙한 식생활 습관, 부족한 수면 등으로 인해 성인 여드름 환자들도 많아지고 있다. 연령을 불문하고 잘 치료되지 않는 여드름은 심각한 고민거리이다. 여드름 치료를 진행하고 있어도 여드름이 낫지 않는다면 여드름이 아닌 다른 피부질환을 의심해 보자. 흔히 시간이 지나면 없어지는 여드름이 특성 때문에 얼굴에 생기는 여드름과 뾰루지를 대수롭지 않게 여기는 경우가 많다. 하지만 시간이 지나도 계속 없어지지 않는 여드름이라면? 전문 피부과 병원에서 치료를 받아도 여드름 증상이 완화되지 않는다면 단순 피부 트러블 증상으로 판단하기 어렵다. 여드름 증상이 반복적으로 나타나고 여기에 안면홍조와 가려움증, 피부 각질 증상등이 함께 동반하여 나타난다면 지루성 피부염에 의해 나타나는 ‘지루성 여드름을 의심해봐야한다.
● 지루성 여드름이란?
지루성 피부염에 의한 염증은 여드름과 혼동하기가 매우 쉽다. 지루성 피부염에 의한 지루성 여드름 증상은 피지, 각질, 끈적임, 가려움이 대표적이다. 그래서 흔히 일반 여드름과 혼동하여 방치하는 경우가 대부분이다.
만약 얼굴이나 두피에 여드름이 사라지지 않고 또 다른 증상들을 동반하며 계속적으로 반복될 경우 지루성 여드름 증상을 의심해 보아야한다. 지루성 피부염인 경우 탈모까지 유발되고, 신체의 다른 증상으로 퍼질 가능성도 있기 때문에 가능한 한 빠른 시일내로 이에 맞는 치료를 해야한다.
지루성 피부염 증상은 날씨에 영향을 쉽게 받고, 피곤할 때 더 심해지기도 한다. 코 주변과 눈썹 사이에 증상이 특히 심하게 나타나는게 특징이며 얼굴이 가렵고 따가워지는 증상도 나타난다. 이는 모낭 쪽에서 염증을 동반하는 경우이다. 지루성 여드름은 가려움증을 동반하거나 얼굴에 홍조가 함께 나타나고 이유없이 발생하는 경우가 흔하다. 우리가 흔히 알고 있는 일반 여드름은 28일을 주기로 호전과 악화를 반복하는 반면 지루성 여드름은 컨디션에 따라 며칠 사이에 호전과 악화를 반복하는것이 특징이다.
지루성 여드름은 크게 두가지로 나뉜다.
첫째, 지루성 피부염이 먼저 발생하고 그 위에 여드름이 발생하는 경우다. 둘째는 발진이 여드름처럼 보여지는 ‘여드름 없는 지루피부염’이다. 이때 여드름 없는 지루성 피부염의 경우 얼굴에 생긴 여드름들을 자세히보면 면포가 없고 고름이 발생하지 않는 형태를 띄고 있다.
이런 지루성 여드름은 일반 여드름과 치료법이 다르다는 사실을 주의해야한다. 일반 여드름이 피부 문제를 해결하면 치료 효과를 기대할 수 있는 반면 지루성 여드름은 지루성 피부염 치료법을 행해야한다. 다시 말해, 몸 속 지루성피부염 원인 제거가 필요하다는 말이다.
● 지루성 피부염(여드름)을 일반 여드름과 구별하는 방법은 무엇일까?
처음에 여드름이라고 생각했던 증상이 이상할 정도로 오래도록 가라앉지않고, 여드름 연고 등의 치료를 받아도 호전이 되지 않는다면 여드름이 아닐 경우가 많으니 의심해 볼 필요가 있다. 여드름은 가려움증이 없고 발생부위만 홍조를 보이며 가만두면 자연적으로 호전이 되는 경우가 많다. 반면에 지루성 피부염은 가려움이 심하며, 얼굴 전체가 벌겋게 닳아올라 잘 낫지 않는게 특징이다.
● 얼굴 지루성 피부염_ 올바른 세안법은?
과다피지분비로 피부의 마라세티아균이 번식하면서 생기는 지루성 피부염은 피지분비가 왕성한 곳에 증상이 나타나고 재발도 쉬우며 완치가 어렵다. 올바른 세안법으로 피부염증을 예방해보자.
우리피부에 있는 균은 체내 바이러스와 항원물질들이 침입하지 못하도록 땀샘에서 땀과 피지선의 유분을 분해해 피부를 약산성으로 지켜주는 역할을 한다. 그런데 약산성 균형이 깨지고 피지과다분비로 마라세티아균이 증식하게 된다. 마라세티아균은 피지와 습기를 좋아하는 성질이 있는데 종류에 따라서는 모공에 침입한 시점에서 바로 이물질로 인식되어 바로 면역반응에 의한 염증을 일으킨다고 한다.
얼굴 지루성 피부염은 세안으로 피지를 씻어내는것이 아니라 오히려 지나친 세안으로 피부가 건조해지는것을 방지해야한다. 피부건조는 피지의 과다분비로 이어지며 마리세티아균 증식에 영향을 주기 때문이다.
따라서 지루성 피부염을 앓고 있는다면 너무 많은 횟수의 세안을 피하고 가능한 보습기능이 있는 세안제를 택하여 세안해야하는것이 중요하다.
1. 쌀뜨물 사용하기
미지근한 물로 1.5배 정도 희석한 쌀뜨물로 세수를 해보자. 쌀뜨물로 세안을 하면 피부신진대사가 활발해지며 소량의 유성성분이 있어 피부를 촉촉하게 해준다. 또한 각질을 제거해 피부가 맑아지며 칙칙함이 사라지는 효과를 기대할 수 있다.
2. 올바른 세안제 선택하기
지루성피부염을 앓는다면 기름성분이 많은 오일리한 오일클렌징, 클린징 크림 등의 세안제는 가능한 피하도록 하자. 피부에 자극이 없고 보습효과가 뛰어난 세안제를 택하고, 이중삼중세안 등 지나친 횟수의 세안으로 피부에 자극을 주지말자. 가능한 세안제를 손에 묻혀 충분히 거품을 내어 세수하여 피부마찰을 덜하도록 세안하는것이 올바른 세안법이다.
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