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1. 간장계란밥
팬에 참기름 2스푼, 계란 2개를 넣고 가장자리에 간장 1스푼을 넣고 밥위에 올려먹는다.
2. 계란 치즈 리조또
그릇에 물1컵, 계란 2개를 풀어서 스팸, 밥을 넣고 전자렌지 4분 돌려준다.
모짜렐라치즈, 슬라이스 치즈를 올려서 전자렌지 2분 더 돌려준다.
3. 연두부 계란밥
계란 3개를 풀고 연두부 1모 (250g)을 넣어서 풀어준다.
맛소금 적당히 넣고 익혀주고 먹는다.
4. 우유카레계란밥
팬에 스팸, 양파 반개를 익혀 준다음 우유 1컵을 넣고 카레가루 3스푼 넣는다.
계란 2개를 넣고 익혀주고 먹는다.
5. 김치 계란덮밥
김치를 기름에 볶다가 설탕 반스푼 넣은후 밥이랑 볶아준다.
계란 두개를 80프로 정도 익혀준후 밥위에 올려준다.
냄비에 물1컵, 진간장 1스푼, 굴소스 2스푼, 설탕 1스푼, 식초 1스푼, 전분물로 농도를 맞추어 소스를 만들어준후 계란위에 뿌려준다.
맛있게 먹는다.
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집에만 있는 아이들과 맛있게~ ‘간단한 요리 5가지’
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주제에 대한 기사 평가 집 에서 간단히 만들수 있는 요리
- Author: 자취요리신 simple cooking
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- Date Published: 2020. 2. 1.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=rEnnfMFAijU
집에서 간단한 요리 19가지 레시피
여기까지 집에서 간단한 요리 19가지를
알려드렸답니다.
일부러 다양한 입맛에 맞춰
여러 종류의 음식들로 골라봤는데요.
어때요?
만들어 드시고 싶은 음식이 있을까요?
제 레시피는 누구나 쉽게 따라 할 수 있는
어렵지 않은 법으로 알려드리니
요리에 자신이 없는 분들도
한번 천천히 따라 해보세요.
맛있는 음식을 완성하실 수 있을 거예요.
항상 제 블로그를 찾아와주시는
모든 분들께 감사드립니다.
더 노력하는 명랑남매맘이 될게요.
집에만 있는 아이들과 맛있게~ ‘간단한 요리 5가지’
제가 요즘 시간이 참 많은데 놀아줄 친구가 없어요.
아이들이 집에만 있으니 하루 종일 밥차려줘야해서 당췌~ 시간이 없다네요.
하루 3끼를 넘어 간식까지 5끼씩 먹는 아이들에게
매일 매일 어떤 음식을 해줘야할지 고민이라며~~~
제가 아이없이 살겠다고 선언했을때는 철없다며 놀리던 친구들이
아이없는 제가 요즘은 세상 부럽답니다.
말이야~ 방구야~ 인지는 모르겠으나
어떤 음식을 해야할지 메뉴를 고르는 것~ 하루 종일 주방에서 지지고 볶는 일 만큼은 힘들겠더라고요.
그래서 아이들 입맛도 잡으면서 복잡하지 않은 요리를 소개하겠습니다.
국물부터 고기요리, 한그릇요리, 면요리, 간식 다양하게 준비했으니
이웃님들께 도움이 되었으면 하네요.
집에만 있는 아이들과 맛있게~ ‘간단한 요리 5가지’
1. 만두전골(냉동만두요리)
전골은 식탁에서 끓이면서 먹는 국물요리인데요. 마치 샤브샤브처럼요~
제가 밥하기 싫을때 자주하는 ‘만두전골’을 소개하겠습니다.
요즘 냉동만두 종류가 여러가지 나오잖아요. 김치,고기, 새우 등등…
냉동만두 2종류, 버섯을 포함한 여러가지 채소를 넓은 냄비에 담아 국간장으로 간을 맞춘 멸치육수를 부워주기만 하면 됩니다.
식탁에서 보글 보글 끓여가면서 드시면 되는데요.
2종류의 만두와 각종 채소, 시원한 국물 그리고 나중에 칼국수나 우동을 추가해서 드실수 있거든요.
한냄비에서 다양한 맛을 즐길 수 있으니 밑반찬 많이 필요없고 김치정도만 있으면 되고요.
칼국수나 우동이 있으니 밥도 하지 않아도 됩니다.
날이 따뜻해졌다지만 밤에는 쌀쌀해서 아직은 뜨끈한 국물이 먹고 싶은데요.
간단하면서 푸짐한 요리로 만두전골 강추합니다.
어린 아이들의 위해서 순한 맛과~ 아빠도 좋아할 매운 맛 두가지 모두 소개하겠습니다.
*요리법은? 제목클릭 (순한맛) => 밥하기 귀찮을 때 간단하게 냉동만두요리 ‘만두전골 만들기’ *
*요리법은? 제목 클릭 (매운 맛)=> 칼칼한 김치와 고소한 고기만두의 환상궁합 ‘김치만두전골 만들기’ *
2 . 목살스테이크
아이들은 해물보다 고기를 더 좋아하는데요.
만만한 고기요리 ‘삼겹살’은 이미 질리도록 구워드셨을 것 같아요.
그렇다고 비싼 소고기를 자주 구워먹기에는 부담스럽고요.
삼겹살만큼 자주 구워먹어서 익숙하지만 소고기보다 저렴한 ‘목살’을 색다르게 요리해보세요.
일단 목살은 평소보다 두툼하게 준비해서 겉은 바삭하게 구워주세요.
감자, 마늘, 고구마, 가지,호박, 파프리카등… 채소 2~3가지도 함께 구워주시고!
색다른 맛의 포인트는 파인애플입니다. 꼭 곁들여주세요.
그리고 샐러드 채소나 과일 추가해주시고요.
소스야~~~ 마트에서 스테이크 또는 돈까스소스랑 샐러드소스 사서 뿌려주시면 되고요.
쌈장에 찍어먹던 목살과는 다른~ 맛과 분위기로 아이들과 맛있는 한끼 해결하세요.
* 요리법은? 제목 클릭=> 육즙 좔좔~부들부들~ 간단한 손님초대요리 ‘목살스테이크 만들기’ *
3. 스팸 덮밥
‘사회적 거리두기’로 사람이 붐비는 마트나 시장에 잘 안가게 되는데요.
이번에는 집에 있을법한 재료 만으로 한그릇요리를 만들어 보겠습니다.
대표적인 비상식량인 ‘스팸’으로 간단하게 덮밥을 만들 수 있는데요.
추가로 달걀, 양파, 대파 그리고 약간의 양념만 있으면 됩니다.
스팸과 달걀의 고소한 맛과 단짠한 양념이 초딩입맛을 제대로 저격합니다.
일부러 장보러 나가지 않아도 되고 한그릇요리라서 만들기고 설겆이하기도 간단합니다.
점심 메뉴로 추천해요~
* 요리법은? 제목 클릭 => 단짠단짠한 양념이 끝까지 촉촉하게 ‘스팸간장덮밥 만들기’ *
4. 카레크림스파게티
스파게트는 아이들이 좋아하기도하고 소스도 잘 나와서 이미 자주 해드셨을 요리입니다.
소스가 잘 나와서 고급 기술없어도 맛내기 쉬운데 아이들이 질려한다고 포기하시면 안되죠.
살짝 다르게 응용해보세요.
크림소스에 카레가루 살짝 추가하면 색다른 맛~ 특별한 맛의 스파게티가 됩니다.
여기에 느끼한 베이컨이나 햄보다는 새우로 개운하게 감칠맛을 내면 좋고요.
구운 마늘로 풍미를 더해 깊은 맛까지 노려보세요.
개나리를 닮은 노란 봄색이라 기분까지 좋아지는 면요리입니다.
* 요리법은? 제목 클릭 => 딱 2숟가락으로 맛과 비쥬얼 다 잡은 ‘크림카레 파스타 만들기’ *
5 . 딸기맛 건빵컵케이크
마지막으로 디저트~간식 메뉴 소개해보겠습니다.
코로나 때문에 집에만 있어서 심심한 아이들과 함께 만들며 놀이도 될 수 있는 요리인데요.
건빵, 우유, 딸기쨈만 있으면 되고요.
여기에 건포도나 견과류를 넣으면 씹는 재미까지 추가할 수 있습니다.
가스불 앞에서 지지고 볶을 필요없어요.
그냥 종이컵에 가루로 부신 건빵과 우유, 딸기쨈을 골고루 섞어서 전자렌지에 돌리기만 하면 됩니다.
내가 알던 세상 맛없던 건빵이 쫀득 쫀득 달콤 상큼한 컵케이크가 되요.
입맛에 맞으셨다면 초코우유, 바나나우유, 커피, 녹차, 다른 과일맛 쨈 등을 바꿔서 다양한 맛으로 만들수 있습니다.
간단하면서 재밌고 맛있는 간식이니 꼭 한번 만들어보세요.
* 요리법은? 제목 클릭 => 아빠도 쉽게 만드는 맛있는 간식 ‘딸기맛~건빵컵케이크’ *
집에서 간단하게 해먹을 수 있는 요리 뭐가 있을까요?
뚝딱 만들 수 있는 간단요리
다양한 쿡방 프로그램이 인기를 얻으면서 편의점요리, 야매요리, 자취요리 등 초간단 요리가 주목을 받고있다. 화려한 요리가 인기를 끌던 이전과 달리 맛도 좋고 만드는 법도 쉬운 간단한 요리가 대중들의 관심을 사로잡고 있는 것. 자취하는 연예인들의 다양한 레시피가 방영될 때마다 검색어 순위에 오를 뿐만 아니라 직접 만든 후기가 SNS상에서도 큰 화제가 되고 있다. 특히, 자취요리의 대가라 불리는 작가 김풍은 오랜 자취 생활로 자취요리의 내공을 뽐내면서 내놓는 요리마다 눈을 사로잡았다. 끼니는 챙겨야 하겠고, 그렇다고 사먹기는 싫다면, 재료도 방법도 뚝딱 만들 수 있는 간단 요리를 만들어보자.
1. 계란찜 컵밥
분주한 아침에 먹기 좋은 계란 컵밥. 햄과 팽이버섯을 먹기 좋은 크기로 썰고, 대파를 살짝 다져서 준비한다. 지름이 넓은 컵에 계란 2개를 풀고 약간의 물을 부어 섞어준 뒤, 밥을 넣어준다. 여기에 준비한 재료를 넣고 골고루 섞는다. 컵에 랩을 씌우고 포크로 구멍을 2~3군데 뚫는다. 전자레인지에 3분 30초간 돌려주면 완성. 맛도 영양도 풍부해 아침식사로 이만한 것이 없다.
2. 토마토 달걀볶음
간단하면서도 건강한 아침메뉴로 좋은 토마토 달걀볶음. 토마토 2개를 8등분해 썰어준다. 달궈진 팬에 기름을 두르고 토마토와 넣고 소금 한꼬집을 뿌려 볶는다. 1~2분 정도 볶은 뒤, 팬 한 쪽으로 밀어주고 올리브오일 살짝 두르고 달걀 2개를 휘저어 스크램블 에그처럼 볶아준다. 계란이 몽글몽글 해지면 미리 볶아둔 토마토와 가볍게 섞어준다. 추가로 아스파라거스, 그린빈, 브로콜리를 넣으면 씹는 식감이 좋아 더욱 맛있게 먹을 수 있다.
3. 어묵볶음밥
배달음식을 주문할 때 같이 제공되는 밑반찬은 자취생이라면 챙겨야할 요리 재료다. 특히 가장 자주 볼 수 있는 어묵볶음을 활용하면 맛있는 어묵볶음밥을 만들 수 있다. 어묵을 사각모양을 썰어 준비한다. 파, 마늘, 당근 등 냉장고에 남아있는 자투리 재료를 잘게 다져 준비한다. 기름을 두룬 후라이팬에 마늘, 대파, 당근 순으로 가볍게 볶은 후 어묵을 넣고 볶아준다. 어묵이 전체적으로 잘 볶이면 굴소스 반큰술과 밥 한공기를 넣고 섞어준다. 마무리로 참기름을 살짝 두르고 깨소금을 뿌려주면 쫀득하게 씹히는 식감이 좋은 어묵볶음밥을 즐길 수 있다.
4. 숙주덮밥
숙취에도 좋고 가격도 저렴한 숙주. 봉지 한가득 채워도 천원밖에 안하는 숙주는 자취요리의 절친이다. 우선 숙주를 먹을만틈 깨끗이 씻은 후 체에 받쳐 물기를 빼준다. 베이컨을 잘게 썰은 뒤 달군 후라이팬에 볶아준다. 베이컨에 윤기가 흐르고 기름이 나오면 양파와 청양고추를 넣어 살짝 볶아준다. 그리고 숙주를 넣고 볶다가 숨이 살짝 죽으면 굴소스 1큰술을 넣고 한 번 더 볶는다. 따뜻한 밥 위에 숙주베이컨볶음을 올리면 완성. 숙주의 아삭한 맛을 위해 너무 많이 볶지 않고, 밥과 볶지 않는 것이 포인트다.
5. 연복풍덮밥
출처: JTBC <냉장고를 부탁해>
요리하기 귀찮을 때는 덮밥이 딱이다. 야매셰프라 불리는 김풍의 요리는 자취생들에게 뜨거운 사랑을 받고 있다. 그중 하나로 연복풍덮밥은 재료도 간단하고 만드는 법도 쉽다. 게맛살 크래미 결따라 찢어 준비하고, 큼지막하게 대파를 썰고, 팽이버섯도 먹기 좋은 분량으로 찢어 준비한다. 기름을 두른 팬에 다진마늘과 다진생강을 넣고 볶다가 대파를 볶는다. 대파 숨이 죽으면 크래미와 버섯을 넣고 볶는다. 야채가 있으면 고춧가루와 간장을 넣고 맛술을 살짝 넣는다. 전분물로 농도를 맞춰주고 불을 끈 뒤 참기름을 살짝 뿌리면 완성. 밥 위에 반숙 후라이를 얹어 먹으면 더욱 맛있게 먹을 수 있다.
6. 김치버터라면
사진: KBS <해피투게터 - 야간매점>
오래전 해피투게더 야간매점에서 소개되었던 김치버터라면! 일명 김버라로 불리면서 매콤, 짭짤, 고소한 맛으로 만드는 법도 간단한다. 시중에 판매하는 라면을 면만 따로 삶아 준비한다. 김치는 송송 썰어, 버터를 두른 팬에 넣고 가볍게 볶아준다. 볶은 김치에 면과 라면스프 1/2개를 넣고 잘 볶아주면 완성. 버터의 고소한 풍미와 김치의 매콤함으로 냄새가 식욕을 돋우는 요리다.
7. 콘치즈
달콤한 간식이 생각날 때 쉽게 해먹기 좋은 콘치즈. 옥수수알이 톡톡 씹히는 고소한 콘치즈는 간식으로도 맥주 안주로도 잘 어울린다. 피자나 치킨을 먹고 남은 후 콘치즈를 볼에 넣고 피망, 맛살, 완두콩 등 자투리 재료를 넣어 섞어준다. 팬에 버터를 1큰술 녹이고 준비된 재료를 넣어 살짝 볶아준다. 1 2분 볶다가 마요네즈 3큰술, 소금 약간, 체다 슬라이스치즈 1장, 피자 치즈 한움큼을 넣고 골고루 섞어 뚜껑을 덮는다. 치즈가 녹을때까지 3 5분간 중양불에서 익혀주면 고소하고 맛있는 콘치즈 완성!
8. 들깨 골뱅이볶음
출처: JTBC <냉장고를 부탁해>
자취생요리에 통조림만한게 없다. 골뱅이 통조림하나면 맛있는 맥주 안주를 뚝딱 만들 수 있다. 야매셰프 김풍이 소개한 요리로 일명 ‘뱅뱅뱅’이라 불리는 들깨 골뱅이볶음. 먼저 프라이팬에 들기름과 식용유를 적당히 붓고 다진마늘을 넣어 살살 볶아준다. 공뱅이는 채에 받쳐 물기를 빼주고 먹기 좋게 자른다. 배추를 먹기 좋은 크기로 썰고, 청양고추를 잘게 다져 준비한다. 마늘을 볶은 후라이팬에 청양고추, 골뱅이, 배추를 넣고 볶은 후 들깨가루를 듬뿍 넣어준다. 쫄깃하면서 고소하고 짭조름해 맥주 안주로 안성맞춤이다.
9. 간장떡볶이
사진: KBS <해피투게터 - 야간매점>
고추장 양념도 만들기 귀찮고, 사먹기도 귀찮다면 달콤하니 담백한 간장떡볶이를 만들어보자. 먼저 기름을 두른 팬에 떡볶이 떡을 넣어 볶는다. 떡이 말랑말랑해지면 팬에 간장 1큰술을 부어 주고 떡에 간이 잘 베이도록 조리듯이 볶아준다. 불을 끄고 살짝 참기름을 두른 뒤 깨를 솔솔 뿌려주면 완성. 만드는 법도 간단하고, 간장을 살짝 끓이듯이 조려내 달짝지근하니 감칠맛이 일품이다.
10. 만두그라탕
편의점 음식이 주목을 받으면서 다양한 편의점 레시피가 나오고 있다. 그중 하나로 편의점 간단요리에서 절대 빠질 수 없는 만두 그라탕. 냉동만두를 취향에 따라 삶거나, 구워 익힌 뒤 가위로 듬성듬성 잘라 준비한다. 잘라 둔 만두에 토마토소스 1큰술을 넣고 섞는다. 만두에 피자치즈를 기호껏 넣어주고 전자레인지에 2분 30초간 돌려주면 완성. 토마토소스가 없다면 케첩을 넣어도 좋고, 양파, 파프리카, 옥수수콘 등 토핑을 추가해서 먹으면 더욱 맛있게 먹을 수 있다.
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