เหนียง เกิด จาก อะไร: ประวัติความเป็นมานิวเคลียร์ในสังคมไทย

เหนียง เกิด จาก อะไร: วิธีลดเหนียงใต้คางภายใน 7 วัน

1. เหนียงคืออะไร

เหนียงใต้คางคือส่วนของดวงตาที่กลายเป็นกระชับและมีความหนาแน่นเกินไป ทำให้จมูกและริมฝีปากดูสั้นลง ซึ่งเป็นปัญหาสำหรับหลายคนที่ต้องการมีเครื่องหมายใบหน้าที่สมบูรณ์แบบ

2. อาการและสาเหตุของเหนียง

อาการของเหนียงใต้คาง

– รูปร่างของใบหน้าดูอ้วนลู่ลง
– กรามและริมฝีปากไม่ชัดเจน
– ลักษณะใบหน้าดูสูง และรูปร่างสัดส่วนของใบหน้าผิดปกติ

สาเหตุของเหนียงใต้คาง

– สาเหตุจากพันธุกรรม: สาเหตุหลักของเหนียงใต้คางมาจากพันธุกรรม คือ ถูกสืบต่อมาจากพ่อแม่ หรือภาวะที่เกี่ยวข้องกับโครงสร้างด้านล่างของใบหน้า
– สาเหตุจากเพศ: ผู้หญิงมักจะมีเหนียงใต้คางมากกว่าผู้ชาย เพราะผิวบริเวณใต้คางของผู้หญิงมีลักษณะบางและอ่อนโยนต่อการยืดหยุ่น
– สาเหตุจากอายุ: เป็นปัญหารุนแรงขึ้นเมื่อเราเพิ่มความวัยขึ้น อย่างไรก็ตามยังสามารถรักษาได้โดยใช้วิธีการที่ถูกต้อง

3. วิธีลดเหนียง

มีหลายวิธีที่ช่วยลดเหนียงใต้คาง ซึ่งสามารถทำได้โดยไม่ต้องผ่าตัดเลยทีเดียว ดังนี้:

3.1 การออกกำลังกาย

– คางเก็บไขมันจะเกิดจากความผิดปกติในระบบการเผาผลาญไขมัน ดังนั้นการออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมันเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะสำหรับงานออกกำลังกายที่เน้นทำกับกล้ามเนื้อใบหน้า ทำได้โดยรับประทานอาหารที่มีโปรตีนเพียงพอ และดื่มน้ำมากพอ
– วิธีออกกำลังกาย: ปั่นจักรยาน, วิ่งเหยาะๆ, เดินเร็ว, กระโดดเชือก, คลายกล้ามเนื้อแบบยืดเหยียด, หรือการออกกำลังกายในเกมส์ที่ใช้คอมพิวเตอร์ เช่น Wii Fit

3.2 การดัดแปลงรูปร่างหน้า

– การใช้ครีมลดเหนียงใต้คาง: ใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบในการลดเจนมาก เช่น มอยส์เจอไรเซอร์ สารสกัดจากสาหร่ายและถั่วลิสง การใช้ครีมลดเหนียงจำเป็นต้องใช้ให้ถูกต้องและปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิต
– การแก้ไขโดยใช้เครื่องมืออื่น ๆ: อาจเป็นเพียงวิคตอนใบหน้าหรือเวทีขนานในรูปแบบยืดหยุ่น เครื่องสำอางชิ้นหนึ่งหรือต้นทุนหลักสำหรับการเรียนรู้ในการแก้ไข สามารถมอบความมั่นใจให้กับผู้ไม่มีความการงกครั้งใด ๆ

4. การลดเหนียงด้วยการดูแลสุขภาพทั่วไป

4.1 รับประทานอาหารที่เหมาะสม

– อาหารที่มีน้ำหนักต่ำและไม่มีไขมันส่วนเกิน เช่น ผักสด ผลไม้ และอาหารที่ปรุงด้วยวิธีการที่เพื่อสุขภาพ เช่น ต้ม ย่าง หมัก นึ่ง เป็นต้น การควบคุมอาหารสามารถลดเหนียงใต้คางได้ในเวลาอันรวดเร็ว

4.2 การดื่มน้ำเพียงพอ

– ร่างกายของเราต้องการน้ำสำหรับหลายกิจกรรม เช่น การทำงานของระบบเผาผลาญ การส่งออกของของเสียผ่านปัสสาวะ ขับถ่ายและประกอบอาหาร การดื่มน้ำเพียงพอจะช่วยล้างสารพิษและของเสียจากร่างกายออก เพื่อช่

เหนียงเกิดจากการสะสมของไขมันที่อยู่ใต้คาง และการหย่อนคล้อยของผิวเมื่ออายุมากขึ้น ยิ่งขาดการดูแลตัวเอง ไม่ออกกำลังกาย ไม่เลือกกิน ก็ทำให้เกิดไขมันสะสมได้ง่าย รวมไปถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิต อย่างการนอนเล่นโทรศัพท์มือถือทำให้ต้องกดหน้าลงเป็นประจำจนเกิดเป็นรอยพับใต้คาง ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดเหนียงโดยไม่รู้ตัวเหนียง (Double Chin) คือชั้นไขมันสะสมใต้คางและคอทำให้เห็นเป็นคางสองชั้น ซึ่งการเกิดเหนียงนั้นมีหลายปัจจัยโดยอย่างแรกคือ ‘พันธุกรรม‘ เพราะโอกาสการเกิดเหนียงมีได้สูงหากสมาชิกในครอบครัวมีเหนียงด้วยเช่นกัน ส่วน ‘น้ำหนักที่มากขึ้น’ ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งในการสร้างชั้นไขมันส่วนเกินบริเวณคางและลำคอ นอกจากนี้ ‘อายุที่มากขึ้น’ …ตัวเล็กแต่มีเหนียง เพราะไขมันส่วนเกินมารวมอยู่บนหน้ากำจัดให้กรอบหน้าชัดขึ้นด้วยการดูดไขมันที่ “Natchaya Clinic”

รายละเอียด 35 เหนียง เกิด จาก อะไร