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좋은꿈이 있으면 나쁜꿈도 있는법!
나쁜꿈을 꿨을땐 이렇게 한번 대처해보세요!
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상담중에는 전화받기 어려우니 양해부탁드리며 문자로 남겨주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ
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흉몽 꿨을때 대처법 – 네이버 블로그
매일 같은꿈을 꾸며 찝찝해 하는 경우도 있죠. . . 흉몽이라는 것은 어떤꿈일까요 ? 오늘은 흉몽 나쁜꿈을 꾸었을때. 적절한 대처법에 대해 알려드 …
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 12/23/2021
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싫은 꿈만 꾸는 원인 10가지와 대처방법.
고지방식과 마찬가지로 몸이 쉬지 않을 때 잠은 나쁜 꿈을 꾸는 요소입니다. … 그럼 싫은 꿈을 꾸었을 때의 대처법에 대해 적어 보도록 합시다.
Source: special-list.tistory.com
Date Published: 11/14/2022
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나쁜 꿈 해몽 20가지. – 레드카펫들
나쁜 꿈의 의미·암시되는 것은? … 스트레스가 쌓여있는 자신의 나쁜 심리상태 ·실제로 싫은 일이 일어날 전조(예지몽), 자신의 행동에 대한 경고. 등을 …
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Date Published: 1/3/2021
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간밤에 뒤숭숭한 꿈(흉몽) 퇴치법 – 꿈보다 해몽
기억에 남는꿈, 무언가 암시하는 꿈, 기쁜 나쁜 꿈 간 밤에 꾼 꿈이 좋은 꿈일까? 나쁜꿈일까? 그냥 넘어가기엔 하루 종일 찝찝하다면 꿈보다 해몽 …
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Date Published: 9/15/2022
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잘못 알고 있는 꿈상식 10가지(통합) – ::홍순래 박사의 꿈해몽::
꿈의 예지는 한 치의 오차도 거짓도 없기에, 꿈의 상징의미 그대로 좋은 꿈은 좋게, 나쁜 꿈은 나쁘게 이루어지고 있다. 다만, 우리 인간이 꿈속에 전개되는 난해한 …
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Date Published: 9/25/2021
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나쁜 꿈 꿨어요? 정신건강에 좋아요 – 코메디닷컴
많은 사람들이 나쁜 꿈을 꾸면 흉조라고 뒤숭숭해 한다. 하지만 꿈이란 원래 나쁜. 내용이기 쉽고 또 나쁜 꿈을 꿔야 정신건강에 좋다는 새로운 해석 …
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Date Published: 5/8/2021
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‘황금알’ 측 “흉몽 꾸면 반드시 나쁜 일 생긴다? 대처가 중요”
하지만 이에 대해 정신의학과 전문의 양재진 고수는 앞서 언급된 강민원 고수의 주장에서 나쁜 꿈과 나쁜 일의 선후관계가 바뀌었다고 이견을 제기해 시선 …
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Date Published: 1/23/2022
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- Author: 무당도유
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- Date Published: 2020. 9. 10.
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흉몽 꿨을때 대처법
꿈을꿀때는 깜짝 놀라서 깨그나 소스라치거나
가위에 눌리거나 헛것이 보이는 경우도 있는데요
또 꿈에서 깨고도 계속 찝찝한 기분이 남는
경우도 있는데요 이럴때는 조금 조심을 할
필요가 있습니다 !
사고가나는 꿈이나 아니면 돌아가신분들이
계속보여 근데 그것도 허름한 옷을입고
뭔지 모르게 안좋게 들어오고 내가 돌아가신
분들 손을 붙잡고 어디로 가는 꿈 이런꿈들도
그다지 좋지 못한 꿈이고 내가 구덩이에 빠진꿈도
안좋은 꿈입니다 이런 꿈들을 반복해서 꾼다면
상황이나 미래를 암시하는것이기 때문에
꿈해몽을 찾아보시고 알아보시는것이 좋습니다
싫은 꿈만 꾸는 원인 10가지와 대처방법.
싫은 꿈만 꾸는 원인 10가지와 대처방법.
한 번 꾸는 것만으로도 신경이 쓰이는 불쾌한 꿈만을 몇 번이고 꾸면, 이것은 무엇인가 위험한 일이 일어날 전조일지도…!? 라고 걱정해 버리지요.
이번에는 그런 싫은 꿈만 꾸는 원인과 봤을때의 대처방법에대해 자세히 설명하겠습니다.
목차
● 싫어하는 꿈만 꾸는 원인 10가지
● 싫은 꿈의 구체적인 예 10가지와 의미
● 싫은 꿈을 꾸었을 때 대처방법 8가지
● 정리
당신은 최근에 뭔가 싫은 꿈을 꿨나요?
일률적으로 싫은 꿈이라고 해도, 생각하는 꿈의 내용은 10인 10색일 것입니다.
예를 들면 당신이, 합격을 목표로 매일 공부하고 있는 수험생의 경우, 시험에 떨어지는 꿈은, 꿈이었다고 해도 꾸고 싶지 않은 꿈이라고 말할 수 있습니다.
또, 현재 상사상애의 러브 모드에 들어가 있는 경우는, 상대로부터 이별을 선언받는 꿈.동경의 해외 도항이 결정되더라도, 출발 비행기가 추락하는 꿈 등….
문제가 되는 것은, 싫다고 느끼는 꿈을, 연달아 꾸어 버리는 경우입니다.
고작 꿈 정도로…라고 해석할 수도 있지만, 꿈은 당신에게 안쪽에 숨겨진 잠재의식이 만들어낸 영상입니다.
그 내용이 비록 불가해하고, 이번처럼 신경을 건드리는, 불쾌한 것이라 해도, 당신에게 있어서 필요한 것이 꿈이 되어 나타나고 있는 경우가 있습니다.
그것은 아마 당신 자신이 인식하지 못하고 있는 메시지일지도 모릅니다.
그 메시지는, 당신의 정신과 육체를 보호하기 위해 필요한, 중요한 의미를 가지고 있는 경우도 있을 것입니다.
잠재의식에는 옳고 그름을 구별하는 필터가 존재하지 않기 때문에 좋은 면도 나쁜 면도 꿈에 정직하게 비춰냅니다.
평소 현재 의식 중심으로 살고 있는 우리에게 필요한 것은, 싫은 꿈을 꿨다고 해도, 마음으로부터 눈을 떼지 않고, 있는 그대로를 바라보고 해석하는, 그 의식이 필요하겠지요.
싫은 꿈만 꾸는 원인 10가지
먼저 불쾌한 꿈이 계속되는 그 원인에 대해서 알아보도록 합시다.
싫은 꿈을 꾸는 근저에는 당신의 수면 장애가 관련되어 있을지도 모릅니다.
현실 문제를 소화하고 정리하지 못한 상황일때.
당신은 지금 현실에서 겪고 있는 문제들에 짓눌려 있지는 않습니까?
싫은 꿈을 꾸는 원인으로, 당신이 업무상의 스트레스나 인간 관계 등, 현실 문제를 잘 해소하지 못하고 있을 가능성을 생각할 수 있습니다.
특히 상사에게 혼나는꿈, 연인이나 친구와 절호한다고 말한꿈을 매일꾸면 당신의 고민거리가 머리에서 정리되지 않을수도 있겠죠.
다만, 싫은 꿈을 계속 꾸는 것 자체가 뇌의 정리나 스트레스 해소에 도움이 되는 경우도 있습니다.
그 때는, 신체면의 상태가 느껴지지 않는, 커뮤니케이션을 자연스럽게 할 수 있다고 하는 징후가, 나오므로 걱정할 필요는 없을 것입니다.
수면의 질이 떨어지고 있다.
당신도 들어 본 적이 있을지도 모르지만, 꿈은 주로 렘수면 상태일 때 잘 꾸는 것으로 되어 있습니다.
렘수면은 수면 중에도 뇌의 일부가 움직이는 상태.일반적으로 수면은 90분 주기로 반복되는 것으로 생각되며, 이 중 10분에서 20분 정도 렘수면이 나타난다고 되어 있습니다.
이 렘수면 시에 깨어나면 깨어나기가 좋은 상태로 여겨지지만, 렘수면 시간대가 증가한다=숙면하지 못한 것으로 해석되며, 결과 싫은 꿈을 꿀 확률이 높아진다고 말할 수 있을 것입니다.
꿈꾸는 시간이 길어지는 것은 당연히 좋은 꿈을 꿀 확률도 높아진다고 할 수 있지만 싫은 꿈이 더 기억으로 남기 쉬울 것입니다.
잠이 얕아지는 원인을 나열해 보면…
술이나 커피 등의 과다 섭취, TV나 조명을 켜놓고 자기, 이불이 단단하다, 스마트폰을 하다가 자기 등 누구나 무심코 하기 쉬운 내용을 들 수 있습니다.
짐작이 가는 경우는 위의 문제점을 해소하면 싫은 꿈을 꿀 확률도 적어질 것입니다.
컨디션이나 호르몬 밸런스의 흐트러짐.
싫은 꿈은 사춘기의 다감한 때나 고민을 안고 있는 시기에 자주 꾸는 것으로 되어 있습니다.
당신이 가지고 있는 스트레스 등으로 컨디션이 나빠진 것은 아닐까요.
싫은 꿈은 처음에도 다룬대로 꾸는 것 자체가 스트레스 해소인 경우도 있습니다.
그것은 즉, 스트레스가 줄어들기만 하면 싫은 꿈을 꾸는 비율도 감소해 갈 것입니다.
두 번 밤을 잘때.
두 번 잠을 잔다는 것은 매우 기분 좋은 행위라고 말할 수 있습니다.
단 두번 잠은 싫은 꿈을 피하기 위해서는 안되는 행위입니다. 그건 두 번 자면 잠이 얕아지기 때문이죠. 얕은 잠은 렘수면 상태가 오래 지속되기 때문에 당연히 싫은 꿈을 확률도 높아지겠죠.
두 번 자는 것은 기분 좋은 행위이지만, 어중간하게 잠이 들어 버려, 불쾌한 꿈을 일으키지 않도록 주의하십시오.
낮에 몰두하여 열심히 무언가는 할때.
일이든 취미든 낮에 몰두해서 임할 수 있는 것이 있는 것은 매우 훌륭한 일일 것입니다.
단, 이 몰두도 지나쳐 버리면, 수면에 영향을 줄 우려도. 뇌와 신체가 흥분해 버려, 신경 피로를 눈치채지 못하고, 좀처럼 뇌가 쉬지 않는 경우도 있을 것입니다.
뇌의 흥분의 여운이 남아있다=싫은 꿈을 일으킬 가능성이 높아집니다.
작업을 다 마친 후, 신경을 쉬게 하도록 주의를 기울이도록 합시다.
매운 음식을 너무 많이 먹는다.
당신은 매운음식을 좋아하시나요? 라면과 김치, 마라탕과 마파두부 등 매운 음식에는 상쾌한 기분을 일으키는 작용이 포함되어 있습니다.
그러나 그것은 깊은 수면을 방해하는 각성 효과를 일으키는 양날의 칼입니다.
싫은 꿈을 피하기 위해서는 매운 음식을 너무 많이 섭취하는 것도 주의하세요.
고지방 음식을 너무 많이 먹는다.
정크 푸드로 대표되는 고칼로리 지방이 많은 식사는 가격도 저렴하기 때문에 평소에도 먹고 있을지도 모릅니다.
영양 효과는 차치하고, 지방분이 높은 식사는 소화에 시간이 걸리기 때문에, 그것이 숙면을 방해하는 경우도 있습니다.
그래서 심야에 고지방 음식을 섭취하면 수면은 얕아지고 싫은 꿈을 꾸기 쉬워지는 것과 나쁜 요소가 겹치기 때문에 피하는 것이 현명합니다.
또한 수면을 충분히 취하고 있으면 과식을 방지할 수 있다고 되어 있습니다.
알코올을 마시다.
당신은 알코올을 마실 경우 혹시 잠이 와 버리는 경우는 없을까요.
알코올 요소는 혈액에 녹아들게 되면 뇌를 마비시키는 효과가 있습니다.
이 마비가 이른바 취하는 상태가 되어 릴렉스나 체온 저하 등 졸음을 가져오는 효과를 일으키기 때문에 졸음이 되어 버린다고 되어 있습니다.
하지만 체내의 알코올 분해에는 약 3시간 정도의 시간이 필요하며, 그동안 자고 있어도 몸은 쉬고 있지 않는 상황.
고지방식과 마찬가지로 몸이 쉬지 않을 때 잠은 나쁜 꿈을 꾸는 요소입니다.
술을 마시면 잠이 잘 오는 사람은 적당량을 유의하도록 합시다.
약을 섭취할때.
여기에서 언급하는 약은 삼환계 항우울제, 바르비투르산계가 포함된 수면 도입제, 마취제 등입니다.
이러한 것들은 항우울 작용이나 수면 등의 경우 강한 효과를 발휘하게 될 것입니다.
다만, 당연한 것처럼 부작용을 일으킬 가능성도 있어, 그 산물로서 싫은 꿈을 꾸기 쉬워집니다.
또한 마약으로 지정된 마취제 케타민의 섭취는 불쾌한 꿈을 늘리고 약을 끊은 후에도 불쾌한 꿈을 일으킬 수 있다고 되어 있습니다.
마약 불법 섭취는 범죄이므로 절대 하지 마세요!
병이 들었을때.
당신이 앓아 버린 여러 가지 질병이 불쾌한 꿈을 일으킬 수도 있습니다.
예를 들면 감기 등, 발열을 수반하는 병. 또, 낮에 견딜 수 없는 졸음이 엄습해 오는 일이 계속 되고, 수면중에 일어나는 기도 폐쇄에 의해, 무호흡 상태가 되는 수면시 무호흡증후군 등, 기면증(과면증)으로 인해 숙면을 할 수 없고, 싫은 꿈을 꾸기 쉬워지는 상태가 되어 있는 경우도 있을 것입니다.
짐작 가는 곳이 있으면 수면 외래의 문을 두드려 보는 것이 좋습니다.
싫은 꿈의 구체적인 예 10가지와 의미.
이 항에서는 당신이 실제로 꾼 끔찍한 꿈의 예를 들어 그 배경에 잠재하는 의미에 대해 살펴보겠습니다.
‘경찰에 잡히는 꿈’의 의미.
경찰에 잡히는 꿈을 꾼 경우, 그것은 당신이 귀찮은 문제에 휘말릴 가능성을 포함한 문제를 전조하고 있습니다.
사생활이나 직장등의 인간 관계로, 파란이 일어날 가능성도 포함하고 있으므로, 사람을 대하는 방법에는 부디 주의를.
다만, 잡힌 이유가 원죄였을 경우는, 당신이 주위로부터 오해를 받고 있을 우려가 있습니다.
평소 언동에 문제가 없었는지 돌아볼 필요가 있을지도 모릅니다.
덧붙여 잡혀 무서운 기분이 되었을 경우, 직장이나 파트너 등, 일상생활의 속박이 심한 경향을 나타내고 있습니다.
‘파트너와 싸우는 꿈’의 의미.
신뢰할 수 있는 연인이나 배우자와의 싸움은, 꿈에서도 싫어!라고 당신은 생각할지도 모르겠네요.
하지만 이 꿈은 역몽의 암시입니다. 두 사람의 관계성이 더 좋은 것으로 발전하는 것으로 해석되니 안심하십시오.
또 싸우는 꿈을 꾸었을 때 현실 세계에서도 파트너와 싸우고 있는 경우는 화해를 암시하고 있습니다.
‘죽는 꿈’의 의 해석.
당신이 죽는 꿈, 입에 발린 소리에도 좋은 감각이라고는 생각되지 않는 꿈이겠지요.
죽는 꿈도 역몽이고 소원이 이루어짐을 암시하는 길몽으로 해석됩니다. 죽는 꿈은 행운의 하나뿐만 아니라, 여러가지 행운이 따라오는 것입니다.
또한 죽는 꿈이라면 자살이든 타살이든 행운을 의미합니다.
또한 부모가 죽는 꿈도 기본적으로 길몽이지만, 이 경우는 울지 않는 것이 포인트. 눈물을 보일 경우 흉작용을 초래한다고 되어 있습니다.
또 친구, 지인, 모르는 사람 등 남이 죽는 꿈은 주로 재물운이 오르는 꿈.뒤숭숭하지만 죽을 때 혈액이 흐르고 있으면 더욱 재운 업을 기대할 수 있을 것입니다.
‘다치는 꿈’의 상징.
죽는다고까지는 할 수 없어도, 당신이 부상을 당하는 꿈은 어떤 의미를 가지고 있습니까.
부상당하는 꿈은 당신의 직업이나 지위, 연애나 인간관계에 문제가 생기는 암시입니다.
또한 다친 부위에 따라 의미도 달라집니다.
◎손을 다친다 ➡ 꺼림칙함이나 소극적인 기분이 앞서고 있어, 미세한 문제가 발생하기 쉬운 암시.
◎다리 다친다➡일의 실수로 인한 문제 발생의 암시.
◎가슴을 다치다 ➡당신의 연인이나 짝사랑 상대의 부주의한 발언으로 인해 마음이 상할 수 있음.
◎목을 다친다 ➡ 목이 덜 돌아가는 비유대로 컨디션 불량이나 스트레스가 확대될 전조 있음.
어디를 다치는 꿈이라 할지라도, 언동에는 주의가 필요합니다.
‘시험에 불합격하는 꿈’의 상황.
시험에 떨어지는꿈, 의외로 꿈이었고 다행이라고 생각되는 내용일수 있습니다.
이 꿈은, 드물게 정몽이 되는 경우도 있습니다만, 대개는 역몽이며, 시험에 한정하지 않고, 일이 순조롭게 진행되는 것을 나타내고 있습니다.
그러니까 이런 꿈을 꾸더라도 걱정할 필요는 없겠죠.
‘낙하하는 꿈’의 내용.
높은 곳에서 떨어지는 꿈이 나타나는 것은 당신의 마음에 불안이 커지고 있는 암시.거기에서 자신감의 상실이나 컨디션 불량으로 이어질 우려도 나오게 될 것입니다.
불안의 이유는 외모나 능력에 대한 자신감.또, 일에 실패하는 것은 아닐까라고 생각하는 불안감이 근본에 있다고 생각됩니다.
다만, 떨어질 것 같아 떨어지지 않고, 떨어져도 다치지 않은 꿈의 경우는, 당신이 불안해 하는 만큼, 큰 문제는 일어나지 않는 것을 의미합니다.
‘자연재해를 당하는 꿈’의 상징.
지진, 태풍, 천둥, 호우와 같은 자연의 재해를 만나는 꿈.이 꿈은 인적 힘으로는 어쩔 수 없는 재난, 즉 운이 저하하고 있는 것을 나타내고 있습니다.
섣불리 저항하면 오히려 소 잃고 외양간 고치는 일에 빠질 수도 있다.
그러나 재해에서 도망칠 경우는 현실 세계에서도 어려움을 피할 수 있을 것입니다.
‘가둬지는 꿈’의 신호.
어딘가에 갇혀버리는 꿈, 당신이 폐소공포증이 아니더라도 싫은 생각이 들 거예요. 이 꿈은 당신의 마음에 강한 스트레스를 받고 있다는 암시입니다.
엘리베이터에 갇히는 것은 당신이 현상에 불안을 느끼고 있다는 것을 나타냅니다.
또한 잠긴 방이나 지하실 등에 갇힌 꿈일 경우 엘리베이터 꿈 이상으로 몰릴 수도 있고, 자력으로 탈출하거나 누군가에게 도움을 받는다면 최악의 상황에서 벗어날 수 있을 것입니다.
‘왕따 당하는 꿈’의 현실.
이지메 당하는 꿈 정도의 차이는 있어도 싫은 꿈이 틀림없을 것입니다.
하지만, 이 꿈은 왕따를 당할 전조를 나타내는 것이 아니라, 당신이 괴롭히는 상대에 대해서, 강한 흥미나 관심을 가지고 있는 표시입니다.
또, 상대와의 관계성이, 좋은 방향으로 변화해 나가는 것을 암시하고 있습니다.
‘이혼하는 꿈’의 징조.
현실 세계에서 이혼하는 것은 어떤 이유로든 막대한 에너지를 낭비할 것입니다.
꿈이라고 해도 싫은 꿈임에 틀림없다고 말할 수 있습니다.
이 꿈이 나타내는 것은, 당신이 친숙해진 환경과 인간 관계로부터의 졸업.
지금의 환경이나 인간관계가 싫어서 도망친다는 의미가 아니라, 당신이 성장하거나 한층 더 높은 레벨을 올리고 싶은 욕구가 높아진 후의 졸업으로 해석됩니다.
그렇다고 해서 당신이 기혼자였다고 해도, 이혼원이나 이혼으로 이어지는 의미는 아니므로 안심하십시오.
싫은 꿈을 꾸었을 때 대처방법 8가지.
같은 불쾌한 꿈이라도 그 의미는 내용에 따라 길몽이거나 경고몽이라는 것은 말해왔습니다.
그럼 싫은 꿈을 꾸었을 때의 대처법에 대해 적어 보도록 합시다.
중요한 것은 고작 꿈이라고 그냥 두지 않는 것입니다.
어떤 행동을 취하는 것이 싫은 꿈의 해소나 숙면으로 이어질 것입니다.
궁금증을 해소하기.
싫은 꿈을 꾸는 배경에는 현실세계의 작은 궁금증과 관련된 것이 드문 일이 아닙니다.
예를 들면, 최근에 가족이나 친구와 연락을 하지 않았다, 사야 할 물건을 아직 사지 않았다, 치과에 가야겠다고 생각하면서, 통증이 완화되어 가지 않았다 등, 의식하지 않은 사소한 고민이 싫은 꿈을 일으키는 요인이 되는 일도.
일단 귀찮아하지 말고 첫 걸음을 옮겨보죠.
싫은 꿈의 내용을 누군가에게 이야기한다.
이 방법은 스트레스 발산의 수단으로서도 공통적인 방법입니다.
싫은 꿈이든, 고민이든, 그것이 가슴속에 스며들어 쌓이기 때문에 스트레스가 쌓이고, 싫은 꿈은 좀처럼 잊혀지지 않곤 합니다.
과감하게 누군가에게 말을 한다면, 당신의 머릿속도 정리하기 쉬워지고, 또 이야기한 상대의 의견이나 어드바이스에 의해서, 눈이 멀고, 다시 적극적인 기분이 회복되겠지요.
다만, 말하는 상대는 확실히 선택하도록, 주의를 하십시오..
이미지 트레이닝을 해보다.
머리맡에 좋아하는 상대의 사진이나 관련된 것을 두면 꿈에 나온다는 이야기를 들어 본 적이 없으신지요.
실제로 꿈에 나올지 여부는 별개로 이 행위가 순수한 것은 좋은 꿈을 보려는 긍정적인 사고입니다.
그 긍정적인 자세가 불안 요소를 해소한 결과, 싫은 꿈에서 도망칠 수 있을 것입니다.
꿈 일기 쓰기.
당신은 꿈일기를 써본 적이 있나요?
머리맡에 노트를 놓고 얼른 꾼 꿈에 대해 적어본다. 단순하지만 싫은 꿈 대처법으로는 효과적입니다.
글을 쓰는 것은 머리의 정리로 이어질 수 있습니다.
싫은 꿈을 꾸고 동요했을 때도 초조해하지 않고 꿈일기를 써가면 문제 개선으로도 이어질 수 있습니다.
수면 리듬을 정돈한다.
당신의 취침 시간은 정해져 있는 건가요?
자는 시간이 제각각으로 일정하지 않으면 잠이 얕아질 위험성도 있습니다.
그 결과로 불쾌한 꿈을 꾸게 되는 경우도 있을 것입니다.
싫은 꿈 피하기 + 숙면을 위해서도 취침, 기상시간에는 휴일이라고 늘어지게 밤늦게 자지 말고 되도록 정해진 시간 동안 자는 것이 좋습니다.
자기 전에 자극이 강한 영상 보기를 피하라.
잠이 잘 안 온다=꿈자리가 편해진다는 현상은 인터넷 사회의 보급과 침투로 더욱 활발해졌을지도 모릅니다.
자기 전에 본 영상이 그대로 꿈에 나온 적이 있지 않았나요?
자극이 강하거나 비참한 내용의 작품을 DVD 등으로 보고 영향을 받게 되면 싫은 꿈을 꿀 확률이 높아지므로 자기 전에는 피하는 것이 좋습니다.
수면환경을 조성하기.
앞서의 자극적인 영상을 피하는데도 통하지만 싫은 꿈을 꾸지 않기 위해서는 숙면을 취하는 것이 필수.
그러기 위해서는 잠들기 전의 환경에도 신경을 쓰고 싶은 곳입니다.
예를 들면
◎자기 30분 전에는, 스마트폰은 만지지 않는다.
◎자기 전에 조명은 껐다가 쉰다
◎침실이 너무 덥지 않거나 너무 춥지 않거나 적당한 온도로 되어 있는가?
◎ 침구가 부드럽지도, 너무 딱딱하지도 않다
등, 하나하나는 사소한 점입니다만, 쌓아 올린 것이 불면이나 싫은 꿈을 꾸는 요소로 연결되어 있기 때문에, 주의해 주십시오.
전문가와 상담해 보기.
먼저 올린 대처법을 실천해도 도무지 안면효과를 볼 수 없다.
당신의 스트레스가 해소되지 않았을 가능성도 있지만, 자력으로는 어떻게 할 수 없는 수준에 도달했을 우려도 있을 것입니다.
그 경우는 질병과 마찬가지로 전문가에게 의지할 용기를 가지는 것이 중요합니다.
예를 들어, 상담을 받는 것으로, 안고 있던 스트레스를 깨닫는 경우도 있을 것이고, 수면 외래에 문을 두드리는 것으로, 푹 잘 수 있는 상태로도 될 것입니다.
정리
현실이 아니라 꿈의 이야기로…라고 해석하는 것은 간단하겠죠.
다만 싫은 꿈이 실은 길몽이라면 과보는 자고 기다려도 괜찮겠지만 경고의 의미가 강하면 대응책도 필요합니다.
그리고 무엇보다 편안하게 잠드는 것이 내일에 대한 활력소가 되니까요.
이 기사가 당신의 숙면에 도움이 되길 바랍니다.
나쁜 꿈 해몽 20가지.
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나쁜 꿈 해몽 20가지.
나쁜 꿈의 의미·암시되는 것은?
해몽할 때 나쁜 꿈은 어떤 것을 의미할까요? 구체적인 꿈의 내용에 따라 의미는 다르지만 나쁜 꿈을 꿀 때는
스트레스가 쌓여있는 자신의 나쁜 심리상태 ·실제로 싫은 일이 일어날 전조(예지몽), 자신의 행동에 대한 경고.
등을 의미하는 경우가 많습니다. 내몰릴 때나 다급할 때, 뭔가에 대해 분노나 불안, 원망, 후회 등의 감정을 느낄 때… 그런 심리상태로 있을 때 나쁜 꿈을 꾸는 일이 많습니다.
또한 나쁜 일이 일어날 징조를 예측몽적으로 꾸거나 자신의 행동에 대한 노란색 신호인 경고몽을 꾸기도 합니다.
다만 이것들이 단순히 나쁜 것을 그대로 나타내는 것은 아닙니다.
어떻게하면 나쁜상황을 벗어날수 있을지 이런 힌트를 꿈이주고 있는 경우도 많기 때문에 꿈의 의미에는 제대로
주목하는것이 중요합니다.
죽는 꿈의 해석.
죽는 꿈은 사실 환생을 의미하고 있습니다. 다시 말해, 성장이나 진화로 해석할 수 있으며, 전체적으로 운기가 상승한다는 것을 보여줍니다. 죽는 꿈은 나쁜 꿈 중에서도 대표적이지만 의외로 좋은 의미를 갖기 때문에 잘 기억해 두세요.
다만 죽을 꿈을 꿀 때는 당신 자신이 상당히 오랫동안 힘든 상황을 견뎌왔을 때 입니다.
사실 지금은 많이 힘들 때죠. 하지만 슬슬 그 힘든 시기는 끝나 운기가 좋은 방향으로 돌기 시작합니다.
조금만 더 참아야 하기 때문에 자신의 성장과 진화를 믿고 견뎌내는 것이 중요합니다.
사람을 죽이는 꿈의 의미.
사람을 죽이는 꿈은 당신이 스트레스를 풀고 싶어 참을 수 없는 상황을 나타낸다고 말할 수 있습니다.
즉 지금 당신은 매우 큰 스트레스에 시달리고 있는 상태가 됩니다.정신 상태로서는 상당히 궁지에 몰리고 있다고 말할 수 있을 것입니다.
현실적으로 사람을 죽이는 것은 가능한 일이 아닙니다. 그런 비현실적인 것을 꿈꾼다는 것은 현실도피=스트레스 해소를 요구하고 있다는 증거가 됩니다. 스트레스를 견딜 수 없게 되기 전에 빨리 취미나 좋아하는 것으로 스트레스를 해소하는 것이 좋습니다.
사건에 휘말리는 꿈의 징조.
살인사건의 용의자로 잡히거나 농성사건의 인질로 잡히거나 유괴되는 등 사건에 휘말리는 꿈도 나쁜 꿈 중 하나입니다.사건에 휘말리는 꿈은 당신이 정신적으로 몰리고 있는 심리 상태를 나타낸다고 말할 수 있습니다.
일에 쫓기고 있어 경황이 없거나, 큰 프로젝트의 책임을 지고 부담을 느끼고 있거나 등 어쨌든 그런 스트레스에 당신은 곤란해 하고 있는 상황입니다. 조금이라도 어깨의 힘을 빼기 위해 슬슬 자신을 몰아넣는 업무 방식에서는 벗어나야 할지도 모릅니다.
사고 당하는 꿈의 암시.
사고를 당하는 꿈은 나쁜 꿈 중 하나이지만, 사실 꿈의 의미는 좋은 것이기 때문에 잘 주목해 둡시다.
사고를 당하는 꿈은, 번뜩임의 전조나 발상력 향상을 의미로서 나타내고 있습니다.
갑자기 벼락을 맞은 것처럼 당신은 좋은 아이디어를 생각하거나 발언할 수 있을 가능성이 있습니다.
사고를 당하는 꿈을 꿨을 때, 조금이라도 자신의 발상력으로 연결시키기 위해, 사물에 대한 편견이나 선입견을 없애 갈 수 있으면 좋을 것입니다.
남에게 습격당하는 꿈의 조짐.
누군가에게 습격당하거나 쫓기는 꿈은 당신의 대인관계의 불안, 스트레스, 고민을 의미합니다.
당신은 사람과의 커뮤니케이션에 강한 불안을 느끼고 있고, 매우 부정적인 것입니다. 그 때문에 대인 관계에서 문제를 실제로 안고 말 가능성이 있습니다.
불안이 있으면 그 때문에 어느새 겉돌아 버려, 사람에게 싫은 태도를 취하게 되는 일은 있는 것입니다.
그것이 트러블이나 엇갈림으로 이어질 가능성이 높습니다. 필요 이상으로 지나친 발언은 삼가고, 사이가 좋은 사람 이외와는 거기까지 밀접하지 않는 등의 대책은 중요합니다.
왕따당하는 꿈의 심리.
직장이나 학교 등에서 왕따를 당하는 꿈을 꿨을 때는 매우 괴로운 것이군요. 이지메 당하는 꿈을 꿨을 때는 당신 자신이 정신적 스트레스를 받고 있을 수도 있지만 사실은 조금 다르다는 것을 의미할 수도 있습니다.
이지메를 당하는 꿈은 자신을 괴롭힌 상대에게 당신이 관심이 많다는 증거라고 할 수 있습니다.
상대방과 친해지고싶다, 더 이야기하고싶다, 그런 심리로 있을때 왕따당하는 꿈을꾸는 경우도 있습니다.
상대방과는 관계가 바뀔 수 있기 때문에 두려워하지 말고 적극적으로 의사소통을 해야 합니다. 자신의 정신적 스트레스에 짐작이 가지 않을 때는, 괴롭힘을 당하는 꿈이 좋은 분의 의미의 가능성을 생각해 봅시다.
귀신이 나오는 꿈의 해석.
꿈속에서 귀신이나 귀신을 보면, 꿈속이라고는 하지만 너무 무섭죠. 섬뜩한 귀신의 모습에 소름이 끼쳐서 벌떡 일어난 사람도 있을 것입니다. 유령은 현실에서도 무서운 것의 상징으로 여겨지고 있습니다. 무서운 것이라고 하면 귀신을 상상하는 사람은 많지요. 따라서 유령의 꿈은 당신이 뭔가에 두려움을 가지고 있다는 것을 의미합니다.
무서운 상사나 선배를 무서워하고 있거나, 향후 해내지 않으면 안 되는 대량의 일에 공포를 안고 있거나…그런 공포 관념이 유령의 꿈을 꾸게 했을 가능성은 높습니다. 동시에 그것은 당신의 강한 「거절」이기도 하기 때문에, 스트레스 경감을 생각한다면, 공포를 느끼고 있는 것과는 가능한 거리를 두도록 하는 것이 좋습니다.
찔리는 꿈의 상징.
사람에게 칼이나 칼에 찔리는 꿈도 아주 무서운 꿈이죠.통증의 감촉에 깜짝 놀라서 잠에서 깬 사람도 많을 것입니다.
손가락질 받는 꿈을 꿨을 때는 아픔을 얼마나 느꼈느냐에 따라 의미가 달라지기 때문에 그 의미의 갈림길이 포인트가 됩니다.
손가락질을 받는 꿈을 꾸었을 때 통증을 느꼈다면 주위의 노력과 노력이 인정되고 좋은 결과로 이어질 가능성이 높습니다. 실은 좋은 의미의 꿈이 되기 위해, 향후에는 적극적인 행동을 의식하고 싶습니다. 그렇지만 물렸는데도 불구하고 통증이 없을 때는 의미에 주의를 하도록 합시다. 반대로 매사가 나쁜 방향으로 변화해 버릴 가능성이 있기 때문에, 특히 경솔한 행동에는 조심하고 싶은 바입니다.
자살하는 꿈해몽.
자살하는 꿈도 매우 무서운 꿈이지만, 사실 의외로 자살하는 꿈도 좋은 의미를 가지고 있습니다. 죽는 꿈과 가까운 의미가 되지만 자살하는 꿈은 머지않아 당신이 자신의 껍데기를 깨뜨릴 수 있다는 것을 시사하는 것이라 할 수 있습니다.
현재 당신은 부정적인 심리에 사로잡혀 있어 어려움을 겪고 있지만 자살하는 꿈을 꿨다면 앞으로 자신감을 가질 수 있는 계기를 얻을 가능성이 있습니다. 필요 이상으로 너무 부정적으로 되지 않는 자세도 중요해지게 됩니다.
성적이 떨어지는 꿈의 암시.
학교의 성적이 떨어진다, 일의 영업 성적이 떨어진다 등의 꿈을 꿨을 때는 조금 느슨함에 주의하는 것이 좋습니다.
성적이 떨어지는 꿈은 당신의 지금 해이해진 기분이나 게으름의 심리를 나타낸다고 말할 수 있습니다.
지금은 노력하고는 있지만, 솔직히 땡땡이 치고 싶어……그런 본심이 나타나고 있는 증거입니다. 실제로 그 결과, 예상했던 것보다 훨씬 큰 성적 다운의 미래를 생각할 수 있기 때문에, 방심할 때는 가능한 한 적당히…를 의식해 나갑시다.
시험에 떨어지는 꿈의 조짐.
시험에 떨어지는 꿈은 사실 반대의 의미인 합격이나 성적 상승을 의미합니다. 시험에 떨어지는 꿈을 꾸면 매우 우울해지기 마련이지만, 완전히 반대의 의미를 가지므로 안심합시다.
시험에 떨어지는 것을 꿈꾼다는 것은 그만큼 시험에 집착한다는 뜻이다. 평소에 그 생각만 하고 있다는 증거죠.
그런 고집이나 노력이 제대로 보답되는 것을 나타낸 꿈이기 때문에, 그대로 노력을 계속하는 것은 중요합니다.
미움받는 꿈의 징조.
다른 사람들이 싫어하는 꿈은 당신 안의 자존감의 저하를 나타냅니다. 즉 자신감을 잃거나 자기혐오에 빠지거나 자학적인 사고방식만 갖게 되는 상황을 의미로서 나타내고 있습니다.
지금 당신은 자신을 좋아하지 않은 상태에서 “왜 이렇게 안되냐”며 자책만 하고 있습니다. 다시 말해, 꿈속에서 당신을 싫어하는 사람은 당신 자신을 나타내는 것입니다. 자기 긍정감이 낮아지면 실패하기 쉬워지거나 소극적이 되거나 하기 때문에, 자신이 할 수 있는 일을 가능한 한 세어 자기 긍정감 업으로 연결해 가고 싶습니다.
연인과 헤어지는 꿈.
나쁜 꿈 중 하나로 애인이 있는 사람은 상대와 헤어지는 꿈을 꾸는 일도 의외로 자주 있습니다. 불길함만 느끼는 꿈이지만 사실 연인과 헤어지는 꿈은 길몽 중 하나입니다. 연인과는 관계가 깊어지거나 관계가 진전될 수 있어요.
결혼을 향해서 이야기가 진행되거나 상대로부터 기쁜 선물을 받거나 써프라이즈를 받거나…그렇게 기쁜 변화가 있을지도 모릅니다. 헤어지는 꿈을 꾼다고 겁에 질리지 말고, 적극적으로 상대와는 지금까지처럼 거리를 좁혀 나가세요.
가족이 죽는 꿈의 표현.
가족이 죽는 꿈을 꾸다니 너무 괴로운 법입니다. 이런 꿈을 꾸다니…라고 가족에 대해 미안하게 생각하는 심리도 있겠지요. 하지만 사실 가족이 죽는 꿈은 나쁜 의미가 없습니다. 가족이 죽는 꿈은 당신이 가족으로부터 자립하는 것을 의미한다고 생각되고 있습니다.
가족에 의존하는 것 같은 생활방식에 안타까움을 느끼고 있던 사람은, 가까운 장래에, 자립적인 삶의 방법을 찾아낼 수 있습니다. 의존이라는 미지근한 물에서 벗어나는 것에 저항을 느끼는 사람도 있을지도 모릅니다만, 자립하려면 다시없는 기회가 될 가능성은 높습니다. 꼭 그 기회를 살려 나갑시다.
병에 걸리는 꿈의 암시.
병에 걸리는 꿈을 꾸었을 때는 당신 자신의 생활 습관이 상당히 흐트러져 있다는 증거입니다.
그 때문에 실제로 병에 걸릴 가능성도 있고, 컨디션이 무너질 수도 있을 것입니다.
실제로 당신 자신도, 조심성 없는 지금의 생활에 「슬슬 맛이 없을지도」라는 생각을 하고 있을 것입니다. 기억나는 사람도 많겠죠.이를 계기로 생활 습관을 재검토하는 것은 꼭 유의해야 할 점입니다. 또, 일에 쫓기고 있는 탓에 밤낮이 뒤바뀌어 있거나, 수면 부족이 되어 있거나, 인스턴트 식품만 먹어 영양 밸런스가 흐트러져 있거나 할 때는, 일하는 방법도 재검토해야 한다고 말할 수 있겠지요.
빠지는 꿈의 징조.
바다나 수영장안등에서 빠지는 꿈을 꾸었을 때는, 당신이 강한 스트레스를 안고 있어 답답해 지고 있는 증거입니다.
특히 인간 관계의 트러블에 말려 들어가거나, 여러 사람과의 사이에 끼어 있거나 할 때에, 빠지는 꿈을 꾸는 경향은 강합니다.
그래서 깨닫다의 꿈을 꾸었을 때는,”좀 더 마음을 편하게 살아가는 선택은 없나?”라고 자문 자답하는 것이 중요합니다.
오로지 고통 받고 있기 때문에 마음을 해방하는 방법에 눈을 돌리지 못하고 있을 가능성이 높습니다.
‘이런 불쾌한 인간관계 같은 건 혹시 잃었다고 해도 신경 쓸 것 없잖아.’ 라고 조금 더 마음을 크게 먹고 생각하는 것도 중요할 것입니다.
직장에서 잘리는 꿈해몽.
직장에서 해고되거나 계약이 잘리거나 하는 꿈, 이른바 해고되는 꿈은, 지금 당신이 일에서 어떤 상황에 처해 있는지에 따라서 의미가 달라집니다.
만약 일이 잘 되어가는 상황이라면 나쁜 의미를 가질 가능성이 높기 때문에 조심합시다. 상황이 일변해 나쁜 방향으로 흘러, 신뢰를 잃거나 윗사람으로부터 나쁜 평가를 받거나 하는 경우가 있습니다.
그러나 지금 일이 잘 되지 않아 고민하고 있는 경우는, 반대로 좋은 의미가 될 가능성을 생각할 수 있습니다.
일이 호전되거나 직장의 인간 관계가 양호하게 되거나 할 찬스가 찾아오기 위해, 소극적인 자신을 조금이라도 바꾸고, 적극적으로 행동하는 것이 중요해 집니다.
상사에게 혼나는 꿈의 의미.
상사에게 혼나는 꿈은 나쁜 꿈 중 하나이지만, 의외로 의미는 좋은 방향에 있는 것입니다.
상사에게 혼나는 꿈을 꾸었을 때는 일의 의욕 향상으로 이어질 가능성이 높습니다. 자연스럽게 의지가 생기고, 평소보다 적극적으로 행동·발언할 수 있는 것이 나오겠지요.
결과적으로 평가 상승으로 이어지거나 승진할 가능성도 생각할 수 있습니다. 일의 인간관계가 충실해지고 인맥이 넓어지기도 하겠지요. 꿈속에서 상사에게 혼났다고 해도 위축되지 않고, 하나하나의 업무에는 제대로 마주보고 싶은 것입니다. 또한 상사가 주는 조언이나 지적에는 솔직하게 귀를 기울이는 것이 중요합니다.
속는 꿈.
사기를 당하거나 거짓말을 당하고 속는 꿈은 실제로 다른 사람에게 속아서 당신 자신이 피해를 당할 수 있다는 것을 시사하는 예지몽인 경우가 있습니다. 별로 좋은 의미도 가지지 않으니 속는 꿈을 조심해요.
속아넘어갈지도 모른다는 것은 나쁜 의미이며, 당신이 사람을 너무 쉽게 신용하고 있다는 것을 의미합니다.
물론 사람을 믿는 기분은 중요합니다만, 앞뒤 생각하지 않고 돈벌이 이야기에 응하는 것이나 사물의 메리트에만 관심을 기울이는 것은, 조금 냉정함이 결여된 행동이라고 말할 수 있습니다. 생각없이 행동하는 것에 주의하세요.
동물에게 습격당하는 꿈의 상황.
곰이나 늑대 등 흉포한 동물에게 습격당하는 꿈을 꾸는 것도 매우 무서운 것입니다. 당신은 지금 정체 모를 공포나 불안에 시달리고 있을 가능성이 있습니다. 갑자기 불안해진다, 이유도 없이 울고 싶어진다… 그런 정서 불안정한 상태에 빠져있다고 말할 수 있겠지요.
그것은 즉, 사소한 것이라도 걱정과 불안을 느껴 버리는 부정적인 사고 회로가 되어 있다는 증거입니다. 걱정거리를 너무 늘리지 않도록 혼자서 이런저런 생각에 잠기는 것은 피하는 것이 좋습니다. 혼자 있으면 어두운 생각만 해 버린다면, 가족이나 친구와 보내는 시간을 늘리는 것이 중요합니다.
나쁜 꿈을 꾸는 원인·이유.
나쁜 꿈을 꿀 때는, 정신적으로 좋지 않은 부분이 있거나 계속 신경이 쓰이는 현실적인 고민이나 문제가 있거나 하는 경향이 강합니다. 고민이있는, 스트레스가있는 그런 상황이 오래 지속되면 자고있을때에도 진정한 의미로 쉴수가 없고 뇌가 움직이게 됩니다.
자는데 뇌가 움직이게된다, 그런상태를 렘수면이라고해요. 자고 몸은 휴식을 취하고 있는데 뇌는 휴식을 취하고 있지 않은 상태입니다. 단, 즐거운 꿈이나 나쁜 꿈도 렘수면 때 꾸는 것이지만, 나쁜 꿈은 정신적 충격을 받기 때문에 기억이 남기 쉬운 부분도 있습니다.
어쨌든 고민을 안고 있을 때나 부정적인 생각이 들고 있을 때는 렘 수면이 되기 쉽고 기분이 불안정한 상태입니다.
꿈도 나빠지기 쉽기 때문에 불필요하게 스트레스를 늘려 버리지 않도록 주의할 필요가 있습니다.
나쁜 꿈은 다른 사람에게 말해야 한다?
덧붙여서, 나쁜 꿈을 꾸었을 때는 그 내용을 다른 사람에게 말해야 하는 것입니까.
아니면 자신의 가슴속에 넣어 두는 것이 불필요하게 나쁜 것을 불러들이지 않고 끝나는 것일까요.
사실 나쁜 꿈은 가능한 한 빨리 사람에게 이야기하는 것이 좋다고 여겨지고 있습니다. 친구나 가족, 연인 등 고민이나 푸념을 말할 수 있는 사람에게는 나쁜 꿈의 내용을 이야기해 두는 것이 좋습니다.
왜냐하면 나쁜 꿈에서 느끼는 운기 저하의 예감이나 악기는 다른 사람에게 말하는 것으로 약하게 할 수 있다고 생각되기 때문입니다.
물론 다른 사람에게 이야기 한 것으로, 그 사악한 기운이 상대에게 옮아 버리는 일은 없습니다. 어디까지나 나를 나쁜 마음에서 벗어나기 위한 것이므로 이 사람에게 나쁜 꿈을 말하면 미안하다며 부담스러워할 필요는 없겠지요. 반대로 주변에서 나쁜꿈을꾸어 고민하는 사람들이 있다면 내용을 좀 듣도록 이야기를하면 좋을것같습니다.
나쁜 꿈만 꾸고 계속될 때의 대처법.
나쁜 꿈이 며칠 계속 가위눌리는 일이 있으면 그 상황에서는 빨리 벗어나고 싶어요. 나쁜 꿈만 꾸고, 꿈자리가 사나운, 가위눌리는…그런 상태에서 빠져나오기 위한 대처법은 있는 것입니까.
나쁜 꿈을 꾸는 원인의 대부분은 스트레스나 정신적으로 우울합니다. 심리적인 것이 많이 작용하여 꿈자리가 사나워져 있을 가능성이 높기 때문에 꿈자리가 사나울 때는 조금이라도 스트레스를 없애는 것을 생각하고 싶습니다.
취미에 몰두하기, 노래방에서 소리를 지르며 노래하기, 삼림욕과 일광욕을 하며 영기를 기르기, 친구와 놀기…등의 스트레스 해소법은 적극적으로 실천해 나가고 싶은 것입니다.
또한 정신적 부진이나 스트레스는 생활 습관의 혼란에서 오는 부분도 있습니다. 폭음 폭식을 하지 않고, 일찍 자고 일찍 일어나는 것을 유의하는 등의 기본적인 것에도 꼭 신경을 써 나갑시다.
좋은 꿈을 꾸는 법.
좋은 꿈을 꾸기 위해서는 무조건 고민을 안은 채 잠들지 않는 것이 중요합니다. 자기 전에는, 지금 가지고 있는 고민에 대해서도 「뭐, 어떻게든 되겠지」라고 밝은 방향으로 결론짓도록 합시다. 그리고 자는 순간에 ” 그래도 혹시 ○ ○가 되면 어쩌지”과 어두운 방향으로 생각하게 되지 않는 것이 중요합니다.
또한 잠을 잘 잘 수 있도록 대책을 세우는 것도 중요해지고 있습니다. 간이적인 잠자리에서 잠만 자면 아무래도 피로를 풀기 어려워져 나쁜 꿈을 꾸는 것으로 이어집니다. 잘 때 ‘이불이 시원하다’ ‘침대가 따뜻하다’는 행복한 감각을 갖는 것이 좋은 꿈을 꾸는 것으로 이어지기 때문에 안면을 의식하며 자는 것을 잊지 않도록 합니다.
정리
나쁜 꿈만 꿀 때는 아무래도 기분도 부정적으로 되어 버리기 쉽습니다. 나쁜 꿈을 꿀 때는 정신적으로 불안정한 증거이기 때문에 이번 기회에 정리라도 하는 것은 매우 중요합니다. 제가 할 수 있는 스트레스 해소법은 꼭 실천해 나가고 싶은 것입니다.
단, 나쁜 꿈=나쁜 뜻은 아니고, 나쁜 방향의 의미였다고 해도, 나쁜 일이 일어난다고 알면 그것을 회피하기 위한 대처는 할 수 있겠죠. 나쁜 꿈을 꾸었을 때는 정신적인 안정을 도모하는 의미에서도 꿈의 의미를 확인하는 것이 매우 중요합니다.
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교차형 무한
간밤에 뒤숭숭한 꿈(흉몽) 퇴치법
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대체로 몸이 허약하거나 기가 쇠할 때, 또는 집안에 상서롭지 못한 기운이 있을 때 꾸게 됩니다. 하지만 해몽을 잘못하여 길몽을 오히려 흉몽으로 오해하고 근심과 걱정을 넘어 불안과 공포에 휩싸이는 수도 종종 있습니다.
그렇다면, 어떤 경우가 길몽이고 어떤 경우가 흉몽일까요?
과연 길흉을 판단할 수 있는 기준과 원칙은 있는 것일까요? 옛 문헌을 살펴보면
‘남의 꿈을 장난삼아 기쁘게 말하지 말고 좋게 돌려서 말해야 한다. 이는 말이 바로 그 꿈을 도와주기 때문이다.’
‘꿈을 꾸었다면 사흘 동안은 다른 사람에게 말하지 않는다.’
‘꿈이란 본래 공(空)이므로 잘 풀면 좋아지고, 나쁘게 풀면 나빠진다. 사흘이 지나면 좋은 꿈을 나쁘게 말해도 별 해가 되지 않는다.’
라는 구절을 찾아볼 수 있습니다.
따라서, 해몽의 가장 중요한 요소는 해몽하는 사람의 정신과 마음가짐, 그리고 그 크기에 있다고 볼 수 있습니다. ‘흉몽대길(凶夢大吉)’ 이란 말도 있듯이, 불길한 꿈을 꾸었을 때, 꿈은 사실과 반대 현상으로 나타나는 것인 만큼 오히려 길한 징조라고 풀이함이 본인 스스로 이롭습니다.
하지만 자신을 비롯한 자신의 주변에서 벌어지고 있는 현 상황과 처지를 둘러볼 때 간밤에 꾼 꿈이 분명 흉몽이라고 판단이 될 경우에는 다음과 같은 흉몽 퇴치법을 써보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
흉몽을 물리치는 첫째 방법
아침 일찍 일어나서 마당이나 화장실로 가서 서쪽 방향을 향해 침을 세 번 뱉고, 동쪽 방향으로 돌아서서 심호흡을 세 번 한다.
그리고, ‘해동동천 귀인귀명례 천수영신 삼십삼청군(海東東天貴人歸命禮 千手靈神 三十三天宮)’ 이라는 주문을 세 번 외운다.
그래도 마음에 흡족치 않으면 한지(韓紙)에 ‘삼십삼천세계 백마장군도 원수(三十三天世界 白馬將軍徒 元隨)’ 를 적어 베개 속에 넣어두면 흉몽을 물리칠 수 있다
흉몽을 물리치는 둘째 방법
새벽에 일어나서 아무 말도 하지 말고 바깥으로 나가 해가 떠오를 때 정한수를 입안 가득히 머금고 해를 향하여 세 번을 내뿜는다. 이어서 ‘흉몽과 악몽은 일체 즉시 소멸하라 급급여울령(急急如律令)’ 이라는 주문을 세 번 외우면 소멸이 된다.
흉몽을 물리치는 셋째 방법
흉몽을 꾸고 깨어나면 곧바로 일어나서 베고 잤던 베개를 앞으로 세 번, 뒤로 세 번을 돌리면서 ‘흉몽 박멸!’ 하면서 세 번을 외운다. 그래도 흉몽이 계속되면 악몽 소멸부를 구해 지니고 다니면 물리칠 수 있다.
흉몽을 물리치는 넷째 방법
아침에 일어나 맨 먼저 물을 입안에 머금고, 동쪽을 향해 내뿜은 후에 ‘악몽착초목 호몽멸주옥무구의 (惡夢着草木 好夢滅珠玉無咎矣)’ 라는 주문을 일곱 번 외우면 소멸한다.
흉몽을 물리치는 다섯째 방법
꿈을 꾼 내용을 종이에 글과 그림으로 적어서 바늘 또는 탱자나무의 가시 네 개를 종이와 함께 말아 탱자나무의 가시 네 개를 종이와 함께 말아 부엌에서 불을 붙여 태우면서, ‘동방에 광명이 비치었으니 간밤의 흉몽은 모두 사라져라!’ 하고 세 번을 외운 후 타고 남은 재를 집밖에 뿌린다.
흉몽을 물리치는 그 밖의 방법
맥이(貊耳)라는 상상의 동물이 있는데, 인간의 악몽을 먹고 산다고 전해진다. 형태는 곰이며, 코는 코끼리, 눈은 코뿔소, 꼬리는 소, 발은 범과 비슷하고, 털은 흑백의 얼룩이며, 머리는 몸보다 아주 작다고 한다. 이 맥을 병풍에 그려 침실 머리맡에 두르고 자면 악몽을 물리칠 수 있다.
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4) 잘못 알고 있는 꿈상식 10가지
(1) 꿈은 반대이다.
꿈은 반대가 아니다. 우리 주변에는 꿈은 반대로 해몽해야 하는 것으로 잘못 알고 있는 사람이 있다. 이빨 빠지는 꿈, 신발 잃어버리는 꿈, 싸움에서 지는 꿈, 흙탕물을 보는 꿈, 도망가는 꿈 등등은 흉몽의 대표적인 사례이다. 이처럼 꿈은 상식적으로 보는 것과 다르지 않으며, 꿈속에서 느꼈던 기분 그대로 안 좋게 느껴진 꿈은 현실에서도 안 좋게 실현되고 있다.
따라서 ‘꿈은 반대로 해몽하면 틀림이 없다’ 말은 극히 일부분의 특수한 상황의 경우에 있어서 들어맞을 수 있는 말로, 극히 위험스럽고 잘못된 속설이다.
또한 ‘꿈보다 해몽’ 이라는 말도 사실은 잘못된 말이다. 꿈의 예지는 한 치의 오차도 거짓도 없기에, 꿈의 상징의미 그대로 좋은 꿈은 좋게, 나쁜 꿈은 나쁘게 이루어지고 있다. 다만, 우리 인간이 꿈속에 전개되는 난해한 상징성의 의미를 제대로 알 수 없는 경우가 많기에, 이러한 말이 생겨나게 되었다.
필자는 이러한 ‘꿈보다 해몽’이라는 말이 있음으로써, 꿈의 세계를 믿지 않는 사람들에게 더더욱 꿈의 세계를 미신적으로 여기게 해주고 있는 것에 대하여 안타깝게 생각한다. 이러한 ‘꿈보다 해몽’이라는 말은 현실에서 안좋은 꿈을 꾼 사람을 위로하기 위하여 해주는 말인 경우에 쓰이거나, 안좋은 꿈을 꾸고 나서 좋은 꿈으로 합리화하는데 쓰이고 있다. 또한 미래예지적 꿈이 아닌, 소망․불안 심리의 꿈을 꾸게 된 경우에 적용될 수 있는 말이기도 하다.
미래예지적 꿈의 측면에서, ‘꿈보다 해몽’이라는 말은 다음의 두 가지 경우에나 올바른 말이 될 수 있다. 상징적이고 역설적인 의미를 담고 있는 경우와, 꿈을 꾼 사람이 특수한 상황에 처한 경우이다. 전자의 예로, ‘꿈속에서 총맞고 죽는 꿈’의 경우 나빠 보이지만, 상징적인 의미에서 본다면 대단히 좋은 꿈이다. ‘꿈속에서 죽는다’는 것은 현재의 상황에서 벗어나 새로운 세계로 나아감을 상징하고 있다. 즉 재생의 상징의미로, 낡은 껍질을 벗고 새롭게 태어나는 것을 꿈에서는 자신이 죽는 것으로 상징표현하고 있는 것이다. 후자의 예로, 노예가 되어 혹사당하는 꿈이 안좋지만, 대학원 시험발표를 앞둔 사람에게는 합격의 좋은 꿈이 될 수도 있다. 장차 석사․박사과정에서 피땀흘려가며 노력하게 될 것을 노예가 되어 혹사당하는 상징적인 꿈으로 보여주고 있는 것이다.
(2) 꿈해몽은 점쟁이가 하는 것이다.
아니다. 절대적으로 엉터리 말이며 틀린 말이다. 꿈의 세계는 점쟁이와 아무런 관계가 없다. 꿈해몽은 처한 상황이나 꿈을 꾼 사람이 꿈속에서 느꼈던 감정이 중요하기에, 꿈을 꾼 자신이 가장 잘 할 수 있으며, 굳이 말하자면 필자처럼 실증적인 꿈사례를 많이 알고 있으며, 꿈의 상징을 잘 이해할 수 있는 사람이 꿈해몽을 가장 잘 할 수가 있다.
우리는 꿈을 꾸며 살아가고 있다. 하지만 상징·굴절·변형의 옷을 입고 나타나는 꿈의 의미에 대해서 어느 누구도 자신 있게 말할 수는 없다. 꿈에 관한 여러가지의 해몽서들이 있지만 이것은 보편적인 것일 뿐, 각 개개인의 꿈을 그대로 하나하나 풀이해 놓은 해몽서는 없다.
꿈의 해몽에는 그 어떤 법칙서 같은 것이 존재한다기보다, 꿈은 또다른 자아의 활동이기에 꿈을 꾼 자기 자신이 가장 잘 알 수 있다고 해야 할 것이다. 다만 상징적인 미래예지의 난해한 꿈의 경우에, 해몽가에게 상징의미의 도움을 필요로 하는 경우가 있을 것이다.
‘꿈은 미신이고, 꿈해몽은 점쟁이나 무속인, 역술가들이 하는 것’으로 그릇되게 생각하고 있는 사람들이 너무나도 많다는 사실에 필자는 놀라움을 금할 수가 없다. 꿈을 미신이라고 여겨온 종래의 그릇된 인식을 바로 잡고, 또한 ‘프로이트’의 『꿈의 해석』에 나오는 “꿈은 소망의 표현이라든지, 억눌린 성적 충동이 꿈으로 나타난다”는 잘못된 고정관념에 사로잡힌 사람들에게, 꿈에는 다양한 전개양상이 존재한다는 것과 꿈은 잠재의식의 정신능력의 활동으로 미래를 예지해주는 학문적 연구의 대상으로 보아야 한다는 것을 역설(力說)하고 싶다.
꿈을 가장 잘 해몽할 수 있는 사람은 바로 자신이다. 다만 꿈해몽에 도움을 줄 수 있는 것은 꿈속에 등장된 표상물의 상징의미에 대한 올바른 이해와, ‘이러저러한 꿈을 꾸고 이러저러한 일이 일어났다는 실증적인 사례에서 도움을 얻을 수가 있을 것이다. 수많은 실증적인 꿈사례를 통해, 미래예지 꿈의 상징적인 의미를 이해한다면, 더 한층 슬기로운 삶을 살아갈 수가 있을 것이다.
(3) 안좋은 꿈을 부적이나 굿을 함으로써 피할 수 있다.
한마디로 점쟁이나 무속인이 부적을 팔아먹으려거나, 돈을 뜯어내고자 수작을 부리는 행위이다. 안좋은 꿈을 막아 준다고 떠드는 사람은 사기꾼이요. 엉터리 해몽가이다. 예지적 꿈을 크게 나눈다면, 꿈속에 본 그대로 현실에서 일어나는 사실적인 미래투시의 꿈과, ‘구렁이가 처녀의 몸에 감기는’ 것처럼 황당한 표상으로 전개되는 상징적인 미래예지 꿈이 있다.
이러한 사실적인 미래투시의 꿈의 경우에는 꿈속의 상황대로 전개되지 않도록 하면 되기에, 꿈의 실현을 피할 수도 있다. 하지만, 우리가 꾸는 대부분의 상징적인 미래예지 꿈에서는 앞일의 예지는 어렴풋이 가능하나, 꿈의 실현을 막아내거나 벗어날 수는 없다. 꿈은 장차 다가올 일에 대해서 마음의 준비를 하게 해주는 것이 꿈의 역할인 것이다. 다만, 선행을 베풂으로서 장차 다가오는 일이 어떻게 실현될 지 모르기에, 피해를 최소화하는 것은 가능할 것이다.
(4) 좋은 꿈은 이야기하면 안된다.
절대로 그렇지 않다. 좋은 꿈을 이야기한다고 해서, 좋은 꿈의 실현이 사라지는 것은 아니다. 그렇다면, 나쁜 꿈의 경우도 동네방네 떠들고 다니면 실현되지 않을 것인가? 다만 좋은 꿈을 꾼 경우, 좋은 일이 일어난다고 믿고 노력하지 않고 자만에 빠지는 것을 경계하는 뜻을 담고 있다.
또한 우리 인간이 꿈의 상징의미를 완벽하게 이해하지 못하는 꿈이 있을 수 있기에, ‘꿈이 좋다’ ‘꿈이 나쁘다’를 속단하여 내릴 수는 없다. 예를 들어, ‘꽃가마를 타고 가는 꿈으로 영전 승진의 좋은 꿈으로 실현될 수도 있지만, 죽음예지의 꿈으로 실현될 수도 있다. 죽음예지의 특징 가운데는 화려하게 전개되는 꿈이 상당수 있으며, 또한 꽃가마가 상여의 상징의미로 보아 죽음예지의 꿈으로 해몽될 수 있다. 이처럼 좋고 나쁜 꿈으로 단정질 수가 없는 경우가 많기에, 꿈이 실현되기까지 겸허하고 차분한 마음으로 임해야 한다는 것을 뜻하고 있다.
(5) 꿈을 자주 꾸는 사람은 건강이 안 좋다.
그렇지 않다. 상징적인 미래예지 꿈의 경우, 꿈으로 장차 일어날 일을 보여줌으로써 어떠한 일에 대한 마음의 준비를 하게 해주는 것이다. 꿈은 신이 인간에게 내린 최대의 선물인 것이며, 오히려 꿈을 잘 꾸지 못하는 사람은 인간의 영적 능력의 발현에 있어 뒤떨어지고 있음을 드러내 주고 있다.
이미자는 노래를 잘 부르고, 황영조는 달리기를 잘하듯이, 꿈을 자주 꾸는 사람은 꿈으로 장차 일어날 일을 예지할 수 있는 정신능력이 뛰어나다고 할 수 있다. 따라서 ‘꿈이 적은 사람은 어리석은 사람’이라는 말이 맞는 말인 것이다.
다만 현실에서 불안·초조의 잠재심리가 있는 사람이 잡스런 꿈에 시달리는 경우는 있을 수 있다. 또한 자신이 몸에 이상이 있는 경우, 지속적으로 어떠한 꿈을 꾸게 함으로써, 자신의 몸에 이상이 생기었음을 일깨워주는 꿈이 있을 수도 있다. 전체 20권의 ‘홍순래 꿈해몽 대사전’에는 <질병과 꿈>에 관한 항목으로 사례 및 해설이 실릴 예정이다.
(6) 어린 아이 꿈은 개꿈이다.
절대로 그렇지 않다. 그 나름대로 의미는 다 있다. 어린 다섯 살짜리가 잠에서 깨어나 “엄마! 간밤 꿈에 돼지가 집안에 들어왔어” 말을 듣고 복권을 구입, 당첨된 사례가 있다. 또한 12세 소녀의 꿈에 ‘날아가던 독수리가 떨어지던 꿈’으로 대통령 영부인의 죽음을 예지한 사례가 있다. 이처럼, 꿈은 어린 아이 뿐만 아니라, 어느 누구에게나 예지될 수 있다. 꿈을 안꾸던 사람도 자신에게 운명적인 사건을 앞두고, 어느날 꿈을 꾸게 될 수도 있다. 꿈에서 중요한 것은 ‘얼마나 생생한 꿈이냐’의 여부에 달려 있는 것이지, 나이․성별․학력․직업 등의 여부와는 아무런 상관이 없다.
(7) 안좋은 꿈은 그날만 조심하면 된다.
아니다. 절대적으로 틀린 말이며, 한번 꾸어진 꿈은 어떤 일이 있어도 실현된다. 일반적으로 꿈의 실현은 사건의 경중에 따라 다르다. 사소한 꿈일수록 빨리 실현되며, 커다란 사건의 예지일수록 꿈의 예지기간이 길다. 따라서 안좋은 꿈의 경우, 나중에 실현될수록 커다란 사건으로 실현되고 있기에, 차라리 빨리 실현되는 것이 더 낫다고 보아야 할 것이다. 보통 자식의 죽음을 예지하는 꿈 등 커다란 사건은 적어도 한 달이나 4∼5개월 전에 꿈으로 예지되고 있다.
(8) 돼지꿈, 똥꿈은 반드시 재물 등이 생긴다.
아니다. 돼지에 관한 꿈이 재물 등으로 이루어질 수도 있지만, 돼지로 표상된 태몽꿈이나, 이성의 상대방, 돼지같이 욕심이 많은 사람 등으로 상징되어 나타나기도 한다. 따라서 돼지꿈을 꿨다고 반드시 복권당첨으로 실현되는 것은 아닌 것이다.
똥꿈은 90% 이상 재물과 관련지어 일어나지만, 이 역시 똥꿈이 중요한 것이 아니라, 꿈의 표상이 어떻게 전개되었느냐가 가장 중요하다. 들어오던 돼지를 쫓아내는 꿈, 똥을 퍼다 버리는 꿈이 재물운으로 이루어질 리가 없는 것이다.
(9) 조상꿈은 좋다. 조상꿈은 나쁘다.
통계에 의하면 조상꿈으로 복권에 당첨된 사람이 가장 많다. 또한 조상꿈을 꾸고 실직이나 사고를 당한 사람도 있다. 이처럼 조상꿈이 좋을 수도 나쁠 수도 있다. 하지만 꿈을 꾼 사람이 좋고 나쁜 꿈임을 저절로 다 알게 되어 있듯이, 조상꿈의 구별은 아주 간단하다. 조상이 밝은 모습으로 좋은 이야기를 해주는 꿈은 현실에서 좋게 실현된다. 반면에 어두운 얼굴로 나타나거나, 안좋은 말을 전하는 경우 현실에서는 안좋게 실현되고 있다. 꿈이 좋고 나쁜 것은 어떤 표상으로 정해진 것이 아니라, 어떻게 전개되느냐의 여부에 달려 있다.
(10) 기타
칼라 꿈을 꾸면 병에 걸린다. 음식을 먹는 꿈은 질병에 걸린다. 아기 꿈은 근심이다. — 등등 꿈에 관하여 일일이 다 말할 수 없는 속설이 있다. 일부의 경우에는 맞는 말이 될 수 있지만, 절대적인 것은 아니다. 중요한 것은 ‘꿈의 상징표상이 어떻게 전개되었느냐’에 있으며, 꿈속에서 느낀 정황이나 기분에 따라, 현실에서 실현되고 있다.
–무단 전재하거나 표절시 저작권 위반으로 고소됨. 홍순래 박사 꿈해몽(http://984.co.kr)
나쁜 꿈 꿨어요? 정신건강에 좋아요
나쁜 꿈 꿨어요? 정신건강에 좋아요
나쁜 꿈 꿨어요? 정신건강에 좋아요 “꿈은 원래 나쁜 내용…부정적 감정 뭉뚱그려 이겨내는 과정”
많은 사람들이 나쁜 꿈을 꾸면 흉조라고 뒤숭숭해 한다. 하지만 꿈이란 원래 나쁜
내용이기 쉽고 또 나쁜 꿈을 꿔야 정신건강에 좋다는 새로운 해석이 나와 관심을
모으고 있다.
미국 예시바대학의 꿈 전문가 로스 레빈 박사 팀은 나쁜 꿈은 평소 사람들이 갖고
있는 부정적 감정, 공포들을 뇌가 밤에 ‘정보 처리’하는 과정이기 때문에, 적당히
나쁜 꿈은 뇌의 감정조절 능력을 높여주고 스트레스를 줄이는 효과를 발휘한다고
최근 발표한 논문에서 밝혔다.
뇌는 안 좋은 감정을 더 잘 저장한다. 이는 ‘주위에 대한 경계를 늦추면 바로
먹이가 되는’ 인간의 생존 환경에서 나쁜 내용을 더 잘 기억하는 유전자의 생존율이
더 높았기 때문으로 해석할 수 있다. 그러나 이렇게 쌓이는 공포의 기억과 정보들은
일정 한도가 넘지 않을 정도로 통제돼야 하며, 이렇게 공포의 정보를 처리하는 과정이
바로 꿈이라는 해석이다.
사람은 얕은 수면 단계인 ‘렘 수면’에서 꿈을 많이 꾼다. 렘 수면 때 뇌의 기억
및 감정조절 관련 부위는 활발히 움직인다. 뇌가 렘 수면 때, 즉 꿈을 꿀 때 여러
가지 감정 처리를 활발히 하고 있다는 증거다.
이렇게 나쁜 꿈을 통해 감정 처리가 돼야 잠에서 깨어난 뒤 실생활에서 오히려
스트레스가 적고, 공포의 감정과 기억에 짓눌리지 않게 된다. 그러나 잠자리에서
벌떡 일어나게 만들 정도의 악몽은 이러한 유리한 작용보다는 오히려 정신건강에
나쁜 영향을 미친다고 레빈 박사는 주장했다.
악몽은 평소 스트레스나 공포에 시달리는 사람이 더 많이 꾸게 되는데, 뇌의 ‘공포
감정 처리’ 과정이 지나쳐 잠을 깨울 정도로 높은 강도로 올라가는 형태다. 악몽을
꾸다가 잠을 깬 사람은 실생활에서 더욱 스트레스를 많이 받게 되고, 악몽의 기억이
새로운 악몽을 부르는 악순환을 경험하게 된다.
이 연구 결과는 ‘최신 심리과학의 방향(Current Directions in Psychological
Science)’ 4월호에 게재됐으며 과학전문지 뉴사이언티스트 온라인판 등이 12일 보도했다.
김혜민 기자 [email protected]
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‘황금알’ 측 “흉몽 꾸면 반드시 나쁜 일 생긴다? 대처가 중요”
[TV리포트=황소영 기자] ‘황금알’이 흉몽을 꾸면 반드시 나쁜 일이 생긴다는 반전 의견으로 시청자들의 눈길을 끌었다.지난 15일 방송된 MBN ‘황금알’ 163회에는 ‘당신이 궁금한 이야기’라는 주제로, 살면서 누구나 한 번쯤 의문을 가졌을 법한 기이한 소문들의 실체가 다뤄졌던 터.
역술가, 정신건강의학과 전문의, 통합의학과 교수, 과학교육과 교수 등 각계 분야의 전문가들이 전하는 꿈에 관한 진실과 오해부터 기억력, 임사 체험까지 다채로운 이야기들이 담겨 안방극장을 사로잡았다.
이날 역술가 강민원 고수는 “나쁜 꿈을 꾸면 반드시 나쁜 일 생긴다”는 주장을 제기, 이목을 집중시켰다. MC 손범수가 “우리가 흔히 이야기할 때 꿈은 현실하고 반대라고 이야기하는데 이것 조차도 틀린 말입니까?”라고 묻자, 강민원 고수는 “‘꿈은 반대다’라는 표현은 위험한 잘못된 속설이다”고 답해 현장을 술렁이게 했다.
이어 “예를 들어서 이빨이 빠지는 꿈이라든가, 신발을 잃어버리고 찾는 꿈, 진흙탕에서 싸우는 꿈들은 대표적인 흉몽인데 이런 안 좋은 꿈들을 현실에서 반대라고 생각하는 것은 안 된다. 이것을 반대로 해몽한답시고 좋은 해석을 내리게 되면 앞으로의 일에 대비를 못하기 때문에 잘못된 속설이다”고 전했다.
흉몽을 꿨을 때, 꿈은 현실과 반대라고 안주하기보다는 나쁜 일이 일어나기 전 미리 대처하는 것이 최선이라는 반전 의견을 전했던 것.
하지만 이에 대해 정신의학과 전문의 양재진 고수는 앞서 언급된 강민원 고수의 주장에서 나쁜 꿈과 나쁜 일의 선후관계가 바뀌었다고 이견을 제기해 시선을 끌었다. 양재진 고수는 “주제가 나쁜 꿈을 꾸면 반드시 나쁜 일이 생긴다는 건데, 제 생각에는 나쁜 일이 생길 것 같을 때 나쁜 꿈을 꾸는 게 사실은 맞는 것”이라고 전했다.
또한 “항상 꿈 해몽이나 역술, 관상에서 선후관계가 바뀌어서 결과론적인 이야기를 한다. 사람들이 나쁜 일이 생겼을 때 원인을 찾아간다, 만약 어제 안 좋은 꿈을 꿨다면, ‘꿈 때문에 이런 일이 벌어졌다’고 원인과 결과를 뒤바꿔서 생각한다. 이건 선후관계가 분명히 바뀌어야 한다”고 덧붙였다.
‘황금알’ 제작진은 “살아가면서 출처 모를 많은 소문과 속설들을 전해 듣게 된다. 163회 방송을 통해서 잘못된 소문들을 바로 짚어보고, 올바른 정보를 알아가는 시간이 되셨길 바란다”고 밝혔다. 이는 매주 월요일 오후 11시에 방송된다.
황소영 기자 [email protected] / 사진=MBN
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